保健
打嗝不停是什么原因？7招简单止嗝
多数人都有打嗝的经验，那种感觉令人很不舒服，若是在公众场合不停地打嗝， […]
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轻忽落枕当心颈部早退化 2招解救肩颈僵硬
编者按：落枕看似毛病不大，有些人也会自然痊愈，但如果情况严重或反复出现 […]
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枕头太高影响睡眠！医师告诉你正确枕头高度
我们在睡觉的时候，对床和枕头是有要求的。这两样东西对睡眠品质的影响非常 […]
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远离高血糖 医师教你这样做（视频）
北京时间：2019-09-06 12:26 【新唐人北京时间2019年 […]
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运动前后吃东西 有3点好处 营养师荐2种食物
瑜伽／空中瑜伽／皮拉提斯等运动前后，不吃才会瘦？ 在过去观念中，大家认 […]
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忧郁症是人类三大疾病之一 如何应对？
曾在韩剧《拥抱太阳的月亮》中饰演女巫一角的知名韩星全美善，今（2019 […]
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高脂鱼含大量好脂肪 抗炎减重 还能改善视力
编者按：高脂肪鱼类是Omega-3脂肪酸的绝佳来源。Omega-3脂肪 […]
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日本腸道權威：香蕉這樣吃，減肥還能瘦小腹（視頻）
想要減肥，晚上吃香蕉更有效。 日本腸道權威指出，香蕉晚上吃最好，減掉的 […]
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中医师教你做“养生不老蛋” 补肾补气血
编者按：鸡蛋具备完全的营养，是强身愈病的好食物，再搭配合适的食材与中药 […]
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腿脚肿胀麻痛？静脉曲张早就医 严重可致命
静脉曲张俗称“浮脚筋”，除影响美观之外，还会造成腿脚肿胀、酸痛、麻木等 […]