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皮膚美白大作戰 中醫推薦三大關鍵策略
皮膚美白是許多人關注的話題。中醫提供「食補、自製面膜、穴道按摩」三大關 […]
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中暑可以刮痧？中醫看陽暑、陰暑處理大不同
太陽穴。（健康1+1／大紀元） 二、陰暑：由靜而得之，故名「陰暑」。 […]
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3食物讓血管變年輕 1運動防心梗
顧好心血管、保護心臟健康，對人的生命和整體健康至關重要。通過飲食、穴位 […]
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嫩化牛排簡單用一物 你的櫥櫃裡就有
料理軟嫩多汁的牛排，選購優質牛排、煎的時候根據牛排厚度靈活控制火候這兩 […]
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西瓜消暑解渴 不僅具減重、健髮功效 還可入菜
西瓜香甜多汁，消暑解渴，在夏天可能是家家必備的水果。蔡宜方營養師表示， […]
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補充水分小心喝下細菌毒素 這4種水不要喝
（大紀元記者曾子衡綜合報導）炎熱的夏天，不論在戶外運動還是在冷氣房裡工 […]
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蛋黃越橘越營養？營養師揭雞蛋6大迷思
（大紀元記者曾子衡綜合報導）一般人認為「雞蛋」是人攝取蛋白質氨基酸非常 […]
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小蘇打、檸檬清潔力強 搭配精油居家環境更清新
小蘇打為何能有效去污除菌、消除異味？其祕訣就在於它的這幾個特性：①分解 […]
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意式青醬雞肉藜麥飯 風味獨特的健康美食
（EatingWell撰文／大紀元記者徐海韻編譯）這道意大利青醬雞肉藜 […]
生活
想預防帕金森氏症？ 不妨定期吃海藻
（大紀元記者陳俊村報導）很多人都知道，吃海藻（海帶、海菜）可以補充碘， […]