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水桶腰将军肚？消内脏脂肪 中医送二字妙方
内脏脂肪堆积过多，一般认为它会令人形成所谓的“水桶腰”、“将军肚”，看 […]
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高跟鞋真的不能穿？足踝名医破解高跟鞋迷思
编者按：每个女人的鞋柜里，都有不止一双高跟鞋。然而，专家常告诫穿高跟鞋 […]
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牛蒡是“回春食材” 专家：3招吃法更清肠抗老
营养丰富且富含膳食纤维的牛蒡，是备受欢迎的根茎类蔬菜之一，具有“东洋人 […]
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6个月皱纹消失？倒立风靡韩国 有6大好处
【编者按】近年来，“倒立”姿势风靡韩国，许多明星艺人都在练习这种简单的 […]
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冥想打坐有“进阶版” 身心合一效果更卓越
英文“Meditation”，意指冥想、打坐，因为稳定心情的效果显着， […]
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健康的百香果鮮蝦盅 消炎又護眼（視頻）
百香果鮮蝦盅：消炎又護眼。 百香果的果肉、種子消炎又護眼。 白色內果皮 […]
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每天吃一个番茄 好处有什么（视频）
专家说，每天只要一份番茄，你就能获取所有的效益。 时间戳： 你会得到许 […]
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红豆饭原来这么好 去湿气又防癌
每个人小时候可能都吃过红豆饭，软糯的米粒伴着红豆的清淡香气，吃一口让人 […]
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霸王花瘦肉湯 清肺潤喉（視頻）
霸王花瘦肉湯－簡單做法 材料 Ingredients 一百克霸王花 1 […]
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客家五紅粥 女人喝了氣色好（視頻）
立冬客家女人最愛煲這道粥，女人喝了氣色好。 五紅粥 配料： 紅衣花生5 […]