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腎虛導致健忘？中醫師3藥膳幫助改善
健忘大多是虛證 肇因氣血虧損 健忘是指記憶力減退，遇事容易忘失，中醫稱 […]
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穴位按摩+藥茶藥膳 有效改善頭痛眩暈
現代生活的壓力和節奏容易使人頭痛。通常，頭痛的人有5個習慣：一個是給自 […]
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缓解过敏的4种自然疗法
过敏通常让人联想到不适和药物，但其实大可不必。许多自然疗法就在你家后院 […]
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研究：双乳房切除可降癌症风险 但不提高存活率
一项新研究显示，双侧乳房切除手术能降低另一侧乳房癌变的发病风险，但未能 […]
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泡脚养全身 中药足浴4大健康功效
在外奔波的业务、久站的服务人员，足部肌肉紧绷疼痛，需要好好放松？ 上班 […]
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睡眠不足引发炎症 哈佛：低剂量阿司匹林可缓解
（大纪元记者王佳宜香港综合报导）许多现代人因为生活压力大，睡眠不足已成 […]
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炖梨止咳无效？中医良方击退潜藏元凶
咳嗽≠感冒 慢性咳嗽是健康警讯 喉咙有痰，或出现咳嗽症状，一般人最常想 […]
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肌肉是人體最大的器官 具有重要功能
除了運動這個主要功能之外，肌肉在新陳代謝功能、免疫支持和心理健康方面也 […]
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锻炼肌肉可以促进免疫系统功能
这是系列文章“肌肉：为生命提供动力的器官”中的第四篇。在本系列中，我们 […]
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睡覺能清腦廢物 改善睡眠與情緒的五款茶飲
許多精神煩躁、焦慮、憂鬱的患者，多伴有腸胃道疾病的問題，例如：便祕、腹 […]