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居家除臭用小蘇打 3方法除異味讓空氣變清新
小蘇打, 除臭, 清潔, 異味, 居家除臭, 除異味, 居家清潔, 環 […]
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慢性炎症是五種大病的根源早期預防益處大
楊景端(紐約北方醫學中心行政總裁)、王佳宜 慢性炎症不易察覺，但對我們 […]
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面對未來老化衝擊 失智權威醫師：平靜地接受
編者按：失智權威醫師研讀失智母親的日記，發現母親一生積極追求夢想，晚年 […]
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權威失智醫師失智後教我們的事
測量失智與否有個通用的量表，稱為長谷川式失智症量表（Hasegawa […]
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常見「睡眠」誤解！ 比睡滿8小時更重要的事
很多人都認為睡眠「只要有睡滿八小時就好了」，但並非如此。中醫學認為在晚 […]
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養肺必讀！中醫教你日常生活養肺四大祕訣
某日，診間來了位老年病患，他因長期肺氣腫以致呼吸困難、行動不便、言語表 […]
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這些富含草酸鹽的超級食品會讓你生病嗎？
為了追求健康，許多人在盤子裡放滿了菠菜、杏仁和紅薯等超級食品。然而，對 […]
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5種能夠對抗哮喘發作的食物
隨著秋葉飄落，豚草花粉瀰漫在空氣中，數以百萬計的哮喘患者面臨哮喘和咳嗽 […]
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10種水果好吃又抗癌 彩虹飲食法有助防癌
癌症是僅次於心臟病的第二大致命疾病。研究顯示，在所有與癌症相關的死亡個 […]
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三種超級食物 提升免疫功能
冬天來臨，又到了流感的高發期。有三種超級食物可以提升免疫功能，幫助我們 […]