保健
三種超級食物 提升免疫功能
冬天來臨，又到了流感的高發期。有三種超級食物可以提升免疫功能，幫助我們 […]
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生活
【一簞食】慢烤羊小腿
羊小腿脂肪少，適合水烹。這道慢烤小羊腿是在蒸汽中慢慢煮至脫骨，肉質多汁 […]
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烤橙子雞外酥內嫩 把秋天的顏色帶進料理中
（Diane Rossen Worthington撰文／大紀元記者艾琛 […]
生活
【一簞食】芝麻醬烤雞胸&青瓜麵
萬用的味噌芝麻醬也合搭青瓜麵（青色西葫蘆刨成絲，zoodle），配上黑 […]
生活
【一簞食】牛肉老雞湯&山藥麵
這道湯品用到老雞湯、毛豆、胡蘿蔔和牛肉塊，都是清甜食材，所以清爽順口， […]
生活
烤豬排配秋季蔬菜 簡單的工作日晚餐
（Linda Gassenheimer，Tribune News Se […]
保健
避免心毒上身 中醫師教你如何護心清毒
生活步調緊湊、工作繁忙、考試不斷，每個階段都有不同的心理壓力；你是否常 […]
保健
三種神奇食材 養顏逆齡 千年不衰
不需要很昂貴的護膚品或者複雜的美容手術，其實通過日常的飲食調養，就可以 […]
保健
鹽超標恐增胃癌風險 避免高鹽可用食材代替
鹽是人體必需的營養素之一，但飲食中攝入過多的鹽反而會影響健康，大大增加 […]
保健
膽囊保健的6大營養素 天然方法遠離膽結石
作者：楊景端(紐約北方醫學中心行政總裁)、王佳宜 膽囊疾病在美國非常普 […]