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睡覺能清腦廢物 改善睡眠與情緒的五款茶飲
許多精神煩躁、焦慮、憂鬱的患者，多伴有腸胃道疾病的問題，例如：便祕、腹 […]
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當歸四大養生功效 三類人食用有禁忌
當歸挑選、保存有訣竅 當歸有特殊濃厚的香味，常見人們將它使用在食物料理 […]
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洛神花抗癌降血压 还能美容减脂
洛神花营养价值丰富，被广泛用于食品、饮料和保健品。越来越多的研究证实， […]
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日本专家：年过六十 小心五种错误保健方法
60岁，人生踏入了新阶段。日本东京都健康长寿医疗中心研究所副所长藤原佳 […]
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从蔬果中摄取天然叶黄素 8种护眼蔬菜报你知
（大纪元记者曾子衡综合报导）你是否因为过度使用3C产品，使得眼睛“提前 […]
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雞腿和雞胸肉哪個更好？聽聽營養師怎麼說
健康新視界, 雞腿, 雞胸肉, 雞肉, 食品, 營養師, 熱量, 卡路 […]
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艾草配豆馅 千年的妙药
每年阳春三月（公历四月）的清明时节，正逢日本赏樱、冲绳祭祖，届时，艾叶 […]
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帶狀疱疹早發現 中醫治療效果好
帶狀皰疹是一種病毒感染，它帶來的神經痛令人痛苦不堪，如果長在臉上更可能 […]
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脱发令人沮丧 摄入维生素是解决方案吗
（大纪元记者夏雨综合报导）脱发令人沮丧，根据美国皮肤病学会的统计，脱发 […]
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五臟最怕這些行為 中醫教你保護五臟
人體結構最為奇妙而精密，內臟器官各司其職，維持人體正常運轉。尤其是心臟 […]