保健
发酵米水制作简单 对肠道有意想不到的好处
文／Amy Denney 赵孜济编译 像米饭这样简单的食物能成为治愈肠 […]
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生活
中医师回答你十一个为什么
我当初会起心动念，想经营中医科普知识的社群媒体，其中一个很重要的原因， […]
保健
桑叶茶是长寿茶 清肺祛肝火 3类人不宜多喝
桑叶的保健功效，无论是在古代还是现代，都受到极高的赞誉。明代的《本草纲 […]
保健
热天就喝这一杯！防暑防脱水 还健脾消食
夏至后的高温酷暑，让人动则大汗淋漓，食欲不振，烦渴难耐，夜间更是辗转难 […]
生活
长时间戴降噪和无线耳机 是如何损害听力的
2019年11月24日，苹果社区论坛页面上出现了一篇题为“AirPod […]
生活
菠菜的根不要丢 ！“菜中之王”6大功效与禁忌
菠菜营养丰富，叶黄素/玉米黄质含量高。研究证实，菠菜有养肝护眼、通便、 […]
生活
头发1年染几次好？皮肤科医生教你安全染发秘诀
很多人都有染发的经历，有人为降低过敏风险而选择天然染发剂，但天然染发剂 […]
保健
改掉这个习惯有助防胃癌 还能延年益寿
盐是人体必需的营养素之一，但饮食中摄入过多盐会影响健康。一项新研究发现 […]
生活
发芽蒜头营养大不同 可以这样吃
根茎类蔬菜待在潮湿环境容易发芽，有的蔬菜发芽后有毒性不能食用，比如马铃 […]
保健
胆固醇高就一定要吃药？注意他汀类药物有这种副作用
我的一位朋友告诉我说，他体检测出胆固醇高，医生认为胆固醇过高会增加患心 […]