提升免疫力的七种食物和营养素
【编者按】这场疫情,让人们意识到提升自己免疫力的重要性。疫苗和药物无法 […]
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对于成年人来说,要同时兼顾家庭、事业和压力是很困难的。 很多时候,当你 […]
当患者抱怨轻微的腹胀和火烧心(又称胃灼热)时,通常医生会诊断他们患有高 […]
水参与人体重要的生理机能运作,人们每天都要喝下足够的水。很多人喝茶、咖 […]
增肌减脂是现在的流行趋势,但要摄取多少蛋白质才有助增长肌肉呢?每日蛋白 […]
全麦面包给人健康的印象,但是在褐色外表之下,可能是假的全麦面包。全麦面 […]
与目前流传的大豆的负面信息相反,科学界的共识表明,大豆本质上是有益的。 […]
当我们想到失智症时,总会担心自己无法控制这个疾病。但令人欣慰的是,改变 […]
有一种乌龙茶名为佳叶乌龙茶(GABA oolong tea),它起源于 […]
编者按:糖尿病盛行率越来越高,矛头几乎指向了是碳水化合物吃太多的关系。 […]
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