轻者只需几次，重者最多10次，老中医使用中国传统秘技，即可轻松解决困扰你多年的关节痛问题——不用中医的针灸和吃中药，更不用西医的打针、吃药和动手术。
关节痛是一种常见的症状，研究发现大约四分之一的成年人感到频繁的膝关节痛，影响活动能力，而且患病率有升高的趋势。值得注意的是，很多出现关节炎症状的患者在X光检查时并没有发现关节炎。
香港注册中医师谢思理（Tse See-li）介绍，曾经有个病人，关节痛了很多年，包括跌打、针灸等各种中西医医疗方法都看过，都没能治好，最后就连工作都做不了。这位病人最终找到谢思理，经过5次祛瘀治疗后，病人就可以重返职场了。
瘀血是关节痛元凶之一
谢思理解释，引发关节痛的很大部分原因是关节里有瘀血。如果它长在关节的磨损滑动位置，哪怕只有一粒米那么大，你一旦动到某一点，就会感觉疼痛不止。
当韧带或关节部位有瘀血存在时，就会阻塞微循环，新鲜血液无法去滋养韧带，那韧带就会慢慢变硬、老化。韧带的弹性对关节健康至关重要，我们的关节能够活动，都是靠韧带的伸缩来完成的。健康的韧带就如同新的橡皮筋，有很好的伸缩性，让关节能够活动自如；但是当韧带老化时，伸缩性就会变差，比如小腿这么一踢，韧带就这么硬扯着，它就会痛。
为何其他医生没有发现瘀血的问题呢？西医断症多数都是靠看X光片的。但X光片只能够看到骨头，而其他的韧带，比如十字韧带，或者附着在骨头上的筋腱等，却无法看到。
当韧带老化时，在X光下看，它会发白。而当发白的投影落在股骨或髌骨（关节盖）上时，如果它在里面，西医通常会判断是磨损；如果在外面，就会判断是有骨刺，所以就会说骨头磨损或骨刺影响到了关节。其实不一定是这样的，可能淤血才是根源。
一些劳损导致的关节炎其实也与瘀血有关。谢思理说，曾经有一位退役乒乓球员膝关节疼痛严重，原因是长期练习抽球，需要顿脚发力，到了老年关节就开始疼痛。谢思理运用“吊淤”方法，用药材包温烫后，很多瘀血浮出表面。
“吊淤”如何成功治愈关节痛
所谓“吊淤”，是用中草药制成药材包在热的酒中煮，然后用药材包温烫，用热力帮助药力渗透到肌肉的深层，这样淤血就会松动，以进行下一步治疗。
而药包烫热的时间，则要视淤血深浅不同而定。越深的，时间就要越长，一般半小时到1小时就行。而且治疗要越早越好，刚觉得痛就来治，只需两三次就能治好。
谢思理说，关节痛的病人一般不需要服药，因为他大部分淤血都是在四肢躯干上，但如果淤血在身体，牵涉到一些内脏，就要配以内服药，效果会更好一些。
一项综合性研究发现，用中草药溶液浸泡膝关节炎患者的患处（草药浴疗法），可以改善疼痛，且有临床效率比常规疗法高两成多（21%）。
中药和西药对人体影响不同
谢思理认为，中医重点在于整体调理人身体，从根本上改善人的健康状况。他以中药和西药举例说，中药属于生物，一样有细胞、有呼吸，和我们人体的其它部分基本上是相同的；而西药则是化工产品，是由化学品合成的，与人体是不同的。
比如中医医治感冒一般会让病人喝桂枝汤，桂枝汤本身不会杀灭细菌，但它会激发人体的免疫力，从而让感冒好起来；而服用西药往往则会打破人体的生物平衡和新陈代谢。
对于关节痛，一些西医会给病人打玻尿酸，以让关节润滑，但这样可能会起反作用。
谢思理强调，人体其实是很聪明的，当关节里面的关节液不足、关节开始痛的时候，大脑就会发出指示，分泌更多关节液来润滑关节；但当你注射玻尿酸时，大脑就会接收到停止分泌关节液的讯息，所以当玻尿酸过一段时间蒸发掉时，大脑也不会再发出分泌关节液的指令了，反而会让关节痛恶化。
运动加中药 关节保健轻松做到
那么，既然人体这么聪明，我们是不是可以通过做保健运动，或吃药膳，来防止关节瘀血的发生呢？谢思理说，答案是肯定的。他解释说，生命其实不外乎就是气血，气血旺盛，人的生命力就会旺盛，不会过早衰老。
中医认为，气、血、精、津液是生命活动的必需物质。它们源于五脏六腑，在体内不断流动。其中“气”是构成人体生命的“能量”，气不断运行，促进和调节人体新陈代谢；而“血”主要负责滋养和保持身体湿润。
谢思理说，经常运动有助气血循环顺畅，他也建议喝药茶来保健：
材料：黄芪二两(75g) 、当归二钱(7.5g) 、赤芍二钱(7.5g)、 川芎一钱(3.75g) 、桃仁一钱(3.75g)、 红花一钱(3.75g)
制法：以上材料清洗干净，用1至2公升水煮半小时即可。可在一日内分次饮用。
禁忌：女性在怀孕期间和经期不宜服用。阴虚内热体质者不可多服。
此方大量使用黄芪，重在补气益血，配合其它具有促进血液循化的药材，有祛除瘀血的作用。现代药理学研究也发现，黄芪提取物有抑制关节发炎，减轻疼痛的作用。
不过，需要留意中医将人的体质分为不同类型，人的体质不同，适合的药材也不同。谢思理提醒，如果是在天冷时常感燥热的人，属于“阴虚内热”体质，不宜多服这一茶饮。
以上提到的一些草药可能听起来很陌生，但很多都可以在保健食品店、亚洲杂货店买到。另外，药茶仅用于日常保健，针对每个人不同的体质及病症，请同专业医师咨询具体治疗方案。@◇
责任编辑：张晓慧