青光眼致失明难逆转 9种补充剂和替代疗法可改善

青光眼是一种损害视神经的眼病,通常与眼内高压有关。但即使眼压正常,也有可能罹患青光眼,它是全球第二大失明的原因。青光眼患者人数逐年上升且有年轻化趋势,目前全球已突破8,000万,有研究预估2040年全球青光眼患者人数将突破1亿人。

多数青光眼病人患病时,初期并无明显症状,当察觉自己视力可能受影响时,视神经通常已受损。然而,青光眼造成的损害多无法逆转。现代医学通常使用处方滴眼液、口服药物、激光治疗(雷射治疗)、手术或多种方法联合治疗青光眼,但都无法治愈。

那么除此之外,有无其它方法可改善呢? 多项研究证实,一些中药、植物提取物,以及针刺疗法对青光眼有显着改善作用。

1. 银杏叶提取物

银杏叶提取物含有 2 种主要生物活性成分——黄酮甘和萜烯内酯 ,具有保护神经、抗癌、保护心脏、缓解压力和增强记忆等功效。

2013年发表在《青光眼杂志》(Journal of Glaucoma)上的一项研究中,42 名正常眼压性青光眼(NTG) 患者每天 2 次接受 80 mg银杏叶提取物治疗,结果显示银杏叶提取物减缓了NTG患者视野损伤的发展。

2010年发表在《眼科学报》(Acta Ophthalmologica)上的一项研究发现,对视神经损伤后的大鼠腹膜内注射银杏叶提取物,提高了其视网膜神经节细胞存活率。

不过,美国植物学委员会提醒人们,对银杏叶过敏或正在使用血小板聚集抑制剂的人,应禁用银杏叶提取物。服用银杏叶提取物,极少数情况下会出现胃或肠道不适、头痛或皮肤过敏反应。

2. 黄芩提取物

黄芩在中国被广泛用作草药已有数千年历史。从黄芩根中可以提取黄芩素、黄酮甘等多种黄酮类生物活性化合物,具有抗癌、保肝、抗菌和抗病毒、抗氧化、抗惊厥和神经保护作用。

2021年发表在《中医杂志》(Chinese Medicine)上的一项动物研究显示,黄芩素可有效改善青光眼症状,减少视网膜神经节细胞的死亡。

2013年发表在《眼科药理学和治疗学杂志》(Journal of Ocular Pharmacology and Therapeutics)上的一项动物研究还显示,黄芩素还可以通过抗氧化、抗细胞死亡等多种机制来防止视网膜缺血。

黄芩素可有效改善青光眼症状,减少视网膜神经节细胞的死亡。(长庚大学提供)

3. 越橘提取物

越橘(bilberry)富含类黄酮(主要是花青素)、单宁酸、酚酸和有机酸,以及其它生物活性化合物。2017 年发表在《眼科临床》(Clinical Ophthalmology)上的一项动物研究发现,口服越橘提取物,可抑制视网膜神经节细胞死亡,说明越橘提取物在治疗青光眼等引起的视网膜损伤中,具有潜在的神经保护作用。

4. 枸杞子提取物

作为常用中草药的枸杞子具有多种药理功能,包括免疫调节、抗细胞凋亡活性和减少DNA损伤等。枸杞的这些药理活性,被认为主要归功于其高浓度的枸杞多糖。

2019年发表在《青光眼》(Glaucoma)上的一项研究发现,在急性高眼压 (AOH) 模型中,枸杞多糖的治疗具有神经元拯救作用,阻止了继发性变性,改善了视网膜功能。

2019年发表在《青光眼》上的另一项研究还显示,在微创慢性高眼压症大鼠模型中,枸杞多糖的治疗发挥了神经保护作用。

5. 姜黄提取物

从姜黄中提取的姜黄素是一种多酚,长期以来被提倡用于治疗多种疾病,包括神经退行性和炎症性疾病。

2014年发表在《眼科药理学和治疗学杂志》(Journal of Ocular Pharmacology and Therapeutics)上的一项研究显示,姜黄素通过抑制氧化损伤提供神经保护作用,可能成为青光眼的新疗法或辅助疗法。

姜黄素代谢迅速,难以被人体有效利用,而胡椒碱有助提高姜黄素的吸收效率。研究证明,姜黄素与胡椒碱搭配服用,可以将姜黄素的吸收利用度提高2,000%。

6. 绿茶提取物

绿茶提取物含有多种具有抗氧化特性的多酚成分。2019年发表在《氧化医学和细胞寿命》(Oxidative Medicine and Cellular Longevity)上的一项动物研究显示,口服绿茶提取物为视网膜神经节细胞(RGC) 在缺血性情况下提供神经保护,提示绿茶提取物是青光眼和视神经病变的潜在治疗策略。

2022年发表在《国际眼科》(International Ophthalmolog)上的一份临床报告还发现,眼压升高或有青光眼发展危险因素的人,可以从饮用中等剂量的绿茶或其浓缩提取物中获益。

绿茶提取物含有多种具有抗氧化特性的多酚成分。(Shutterstock)

7. 白藜芦醇

白藜芦醇是一种天然的膳食酚类化合物,广泛存在于许多可食用的水果中,包括葡萄、浆果、石榴和花生。白藜芦醇具有广泛的生物活性,包括抗衰老、抗癌、抗炎和抗氧化等作用。

2020年发表在《生物化学与分子生物学》(Biochemistry and Molecular Biology)上的一项动物研究表明,白藜芦醇治疗可能会延缓青光眼的视觉功能障碍进一步发展,因此可能具有治疗青光眼的潜力。

8. 维他命A、C、B 3

2020年发表在《临床与实验眼科》(Clinical & Experimental Ophthalmology)上的一项临床试验显示,口服维他命B3可以改善青光眼患者的内部视网膜功能。

2018 年发表在《营养素》(Nutrients)上的一项系统评价和荟萃分析研究发现,摄入足够含有维他命A和维他命C的食物,有助于预防或减缓开角型青光眼。

9. 针刺疗法

2020年发表在《循证补充和替代医学》(Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine)上的一项临床研究表明,针刺和电针治疗有助于降低青光眼患者的眼压,并证实这两种方法在治疗期间是安全的。

2013年发表在《 针灸推拿学报》(Journal of Acupuncture and Tuina Science)上的一项研究显示,对于原发性开角型青光眼,针刺和滴眼液相结合优于单独滴眼液。@◇

责任编辑:李薇