“大长今”是家喻户晓的朝鲜女医生，她通过自身努力，从一个御膳房的宫女，终于成为朝鲜历史上首位女性御医。而在中国晋代也有一位女性医生，乃中国古代四大女医之一，人称鲍姑，她的医术和人生都堪称神奇。
父晓前世 夫称神仙
鲍姑，名鲍潜光，是山西人。她精通灸法──艾灸，被誉为“中国医学史上第一位女灸学家”。
鲍姑从投胎鲍家之日起就注定了她超凡的一生。她的父亲鲍靓不同凡响，是一位带有前世记忆的人。他小的时候即记得自己上一辈子的事情，自述是李家的孩子，九岁的时候落井而亡。鲍靓的双亲到李家验证，果真如他所说。
鲍靓是一位修道之人，同时精通医术，医名显赫。他的师父河上丈人是远古时期的一位高人。有这样一位与众不同的父亲，鲍姑自幼修道，而且熟识医药。
她成年后嫁给一位中国历史上的大医学家，同样是修道之人的葛洪。葛洪，号抱朴子，人称葛仙翁，东晋著名医学家、博物学家、制药化学家、炼丹术家。
诺贝尔医学奖与《肘后备急方》
葛洪也许没有华佗、扁鹊那样家喻户晓，但2015年，中国药学家屠呦呦因研究青蒿素获得诺贝尔医学奖，而屠呦呦研究的灵感就来自葛洪的医书《肘后备急方》。
该书记载了可用青蒿治疗疟疾以及它的制作方法，“治疟病方……青蒿一握，以水二升渍，绞取汁，尽服之。”这个方法使现代医学家成功提取青蒿素，因此，屠呦呦称，青蒿素是中医药给世界的一份礼物。这份礼物，葛洪早在1500多年前就记载在《肘后备急方》中。
《肘后备急方》书名的意思是可以挂于臂肘、带在身边的应急书，是应当随身常备的实用书籍。书中收集了大量救急用的方子，比如心脑血管急症、脏腑及精神病症、中毒、虫蛇咬伤等。
这本书虽然没有鲍姑的署名，但书中有大量的灸法记载，对灸术的部位、功效、方法做了详尽的描述。后人认为，书中有关灸法的讲解来自鲍姑的经验。
消赘疣 还美貌
鲍姑最拿手的是消赘疣，赘疣是皮肤上生长出来的小肉瘤。西医多用激光、冷冻、刮除等方法去除，但刮剪清除会出血，激光、冷冻后皮肤会残留色素沉着，需要比较长一段时间才能褪去。
而鲍姑用艾草灸，只需要灸一次，赘疣就脱落了，而且皮肤变得更加光洁美丽，“每赘疣，灸之一炷，当即愈，不独愈病，且兼获美艳。”
一次，鲍姑看到一位少女在河边抽泣。询问之下，得知她脸颊上生了许多黑褐色的赘瘤，被大家嫌弃，婚事也因此一拖再拖。鲍姑心生怜悯，立即用自制的红脚艾条为她熏灼。一炷后，少女脸上的赘瘤全部脱落，而且皮肤也变得光洁如玉，非常漂亮。
除了皮肤病，鲍姑还用灸法治疗腰痛、心绞痛、失眠等病症，在大椎、指尖、腰后等不同的穴位施灸，灸法也多种多样，有的用隔盐灸，有的用鳖甲炙，有的用新布灸。
崔炜奇遇
鲍姑本是修道之人，所以她行医世间，云游不定，遇到患者即施手相救，事了则飘然离去。这种情况一直持续了几百年，不断有人得到她的救治。民间尊称她制作的艾药为“鲍姑艾”，并为她建造祠堂，供奉雕像。
唐代贞元年间，公子崔炜有幸得到了鲍姑的赐教。
一天，崔炜看到一位讨饭的老妪不慎打碎酒家的酒瓮，老板一怒之下欲抬手殴打，崔炜立刻脱下外袍作为抵偿。
数日之后，老妪登门，送给崔炜自制的艾蒿，并教授他治疗的方法，让他以此法救治世人，最后告诉他“将来得娶美女为妻”。说罢，老妪倏忽不见。
崔炜按照老妪所授之法治病救人，果然因此衣食无忧，成家立业，还娶了一位美貌的妻子。妻子告诉他，那位送艾草的老妇，就是鲍姑，在南岭一带云游行医。崔炜闻言，散尽万贯家财，携妻室寻鲍仙姑去了。
不知鲍姑现在是否还在世间行医，但她留下的灸法，的确恩泽后世。
冬季艾灸 补益阳气
灸字上面是久，下面是火。“久”意为“长时间”，火表示“用火熏灼”。
艾草属阳，加热或燃烧后作用力更强，所以艾灸是补阳的最佳养生法。
有的人手脚冰凉，天气刚一转冷，就冬装上身，包裹如粽，这种怕冷阳虚者可以用艾灸法温经散寒，调理身体。
《扁鹊心书》记载：“人之晚年阳气衰，故手足不能温，下元虚惫，动作艰难。盖人有一息气在，则不死。气者阳所生也，故阳气尽则心死。人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘……虽未得长生，亦可保百年寿矣。”
阳虚者，尤其是老年人，手足冰冷，行动迟缓。人活一口气，气属阳，阳气耗尽，生命就结束了。人在没有病的时候调补阳气，在关元、气海、命关、中脘等几个穴位上艾灸，虽然不能保证长生不老，但活到百年是没有问题的。
对一般人来讲，用艾灸补益阳气也是养生的好方法。
现在已经是立冬时节了，冬季讲究收藏，要使身体阳气潜藏，阴精积蓄。
在《肘后备急方》中，鲍姑用隔盐灸、鳖甲灸为病人调理身体，这种方法在冬季是非常适合的。鳖甲养阴，艾草助阳，盐引导，直达肾脏。
灸的部位：后腰的命门穴，腹部的气海、关元穴。
命门穴位于脊柱正中线上，与肚脐处于同一水平线上。
气海、关元在脐下两指（1.5寸）、四指（3寸）处。
在穴位皮肤上铺一层盐，鳖甲壳像一只小碟子放在上面，壳内放入艾绒，点燃艾绒，进行熏灼。
在寒冷的冬季，暖暖地灸上一炷艾，是一件非常舒服的事情。在慢慢的享受中，保养了自己的身体。
冼慧
中医师，三十余年临床经验，主治各种中医疑难杂症。
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责任编辑：赵明月◇