口干舌燥，干咳不断时莫要惊慌，这是燥气影响肺部产生的自然现象，只需一杯石榴果汁，就能缓解肺燥带来的咽喉不适。
石榴自古被称作“天浆”，寓意天赐的琼浆，它不仅能润肺止咳，还能止泻固肾，补养气血，自古被看作秋季养生的黄金果。
治疗肺痨咳喘 腹泻血崩
《本草纲目》记载：“榴者，天浆也，止泻、化淤、清渴、祛火”，“主治咽喉燥渴”。古代大医学家李时珍非常明确地告诉大家，石榴果是天赐的琼浆，能止腹泻，化瘀血，清热解渴，去除心肺过盛的火气。所以，直接摄取其果汁，就能治好咽喉干燥口渴的症状。其实就是润肺祛火的结果，干咳的现象也会随之自然消失。
近代名医张锡纯非常擅长利用石榴来治病，他认为石榴“性微凉，能敛肝火，保合肺气，为治气虚不摄、肺劳喘嗽之要药”。意思是说，石榴性微凉，能收敛过盛的肝火，这样就能让肺气处于正常状态，是治疗肺气不足，肺痨咳喘等病的关键药物。
又说：“若连皮捣烂煮汤饮之，又善治大便滑泻，小便不禁，久痢不止，女子崩带。”⠀就是说，如果将石榴连皮带果肉一起捣烂煎煮成汤水喝下去，又可治疗因肠胃受寒阳气不足造成的腹泻、小便难以憋住容易漏尿、长期腹泻不止、以及女子经血崩漏和白带过多的病症。
石榴修复脏腑的能力
很多人看到石榴竟有如此强大的功效，可能会感到很吃惊。其实，它的原理很简单，就是润燥和收敛固摄的性能。润燥就是果汁丰富，入肺经，可以润肺清热，补足水分；收敛固摄指对脏腑之气的调控作用。调整脏腑之气，就等于修复脏腑的功能。这是中医治病的关键，也是较难理解的部分。
中医讲的气，是指人体经络里流转的能量，虽然大家都知道经络的存在，科学也证实了人体真的有这套系统，但是谁也不明白，为何人体会有这套系统，到底是干什么用的呢？
其实如果你敢试着站在古人“神造人”的角度看看人体，就会恍然大悟，如果真的古人说的造人的传说是真的，那么，人体不就是一部精美的机器吗？不就像人造电器一样，要想让造的机器动起来，就需要能量——电，流转其中，所以里面是密密麻麻的电路。经络不就是高级的“电路系统”吗？气，不就是高级电流吗？只不过高级到粒子太微观，看不见，如同隐形。
还有就是人造的机器需要充电，电源不足就出故障，功能就受到影响，人体也一样，气不足内脏机能就出故障，只不过人体的“电路”很厉害，可与血脉共同运转，相互转化，不需要直接从外部充电，只需要摄入食物和水，就能自动生成需要的能源——气。并且神奇的是，连毛细血管都有气的存在，有多少血脉，就有多少气并行运转，而且是气控制血在走。
还不仅仅如此，除了血脉中流转的气，血脉外还有气的存在，可以说无处不在。这就意味着，微观能量可深入到血液、皮肤、肌肉、脏器、骨头毛发等等一切人体组织的分子中去，这样一来，人体所有分子和细胞都在气的控制之下，如果气不足，中医叫做气虚，脏腑分子细胞必出问题，功能当然就减弱，人体就无力行动，就像电力不足一样，感到疲倦。如果气出现堵塞，血液便瘀堵，渐渐的人体所有分子都出问题。所以各种文明病就出现了。不知经络，就像修理电器看不到电路一样，无法修复脏腑功能。
那么回头讲石榴的功效就容易理解了。中医讲甘酸化血，酸涩则有收敛和固摄脏腑之气的作用，而石榴味甘酸还带有涩味，合起来既能补血养肝，又能收敛肝气之火，避免心肺过热，同时还能稳固住肝心肺肾和肠胃等脏腑之气不要流失，以免脏腑气虚无力，保证脏腑功能正常。
这样一来，五脏六腑的气十分稳固，大肠功能复原，腹泻就停止了，心脏系统包括血脉也就恢复正常了，这就是为何现代医学说石榴能调控心脏跳动，治疗心脏病和软化血管，降血压血脂的原因。
那么同理，肝经控制女子生理，肝功能正常，就能止血，调好血崩；肾主膀胱小便和生殖，肾气不足，虚弱无力，就会漏尿、憋不住尿，遗尿、遗精或女子带下，肾气被固摄住，这些症状也就消失了。
总之，石榴味酸涩，有收敛固摄之性，正应肺气收降的性能，有利于人体把夏季浮越在体表的气血收回体内并稳固住，能修复脏腑，所以脾胃虚寒者可以比较安心地食用。
食疗方：银耳石榴甜汤
材料：银耳半朵，干百合15克，半个石榴果粒，冰糖适量。
做法：银耳提前几小时泡发好，撕成小朵，与百合、石榴果粒一同洗净放入锅中，加入适量水，大火烧开后转小火煮至1个小时左右，加冰糖调味即可。
功效：滋阴润燥，清心安神，补肺益肾。适合秋季干咳的人群，也适用一般人的秋季保健。
饮食3个禁忌
• 因石榴收敛性能较强，过分收敛会适得其反，便秘者不太适合。
• 刚得风寒发烧的人也不适合，毛孔被收敛紧闭就不利于发汗退烧，排出病邪。
• 即便是普通人，一天吃一个或半个石榴即可。此外，幼儿容易呛着，打成果汁比较安全。
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责任编辑：李凡 ◇