【一箪食】慢烤小番茄蒸鱼 2024年10月26日 生活 【一箪食】慢烤小番茄蒸鱼已关闭评论 上期食谱介绍了慢烤小番茄,这次用来蒸鱼排。新鲜鱼排本身鲜嫩多汁,搭上慢烤小番茄和牛至的香气,即成这道简单的清爽料理。(慢烤小番茄做法) 慢烤小番茄蒸鱼所需食材和料理步骤。(李若琳/大纪元) 食材准备 0.7磅新鲜罗非鱼排 1/2杯慢烤小番茄 1/4茶匙盐 适量现磨黑胡椒 料理步骤: 1. 所有食材放入深边烤盘,小番茄压碎、拌匀鱼排。 2. 电蒸箱350华氏度(约177摄氏度),蒸烤18至20分钟。◇ 责任编辑:茉莉