败血症是一种严重的生理功能障碍，当免疫系统对感染反应过度，引发了危及生命的全身炎症连锁反应时，就会发生败血症。
败血症是导致死亡的主要原因，2017年全球五分之一的死亡是由于败血症。发表在《美国医学会杂志》（JAMA）上的一篇研究论文提到，研究人员发现，在美国医院中，“每两到三例死亡中就有一例是由败血症导致的”。由于感染风险增加，败血症成了美国病患的头号死因。
当人被感染时，人体免疫系统在抗击感染时会加速运转，释放许多抗感染的化学物质进入血液，当人体对这些化学物质的反应引发全身炎症时，就会发生败血症，并迅速发展到组织损伤、多系统器官衰竭和死亡。
2017年，造成败血症的主要原因是腹泻和呼吸道感染，导致近1100万例病例。败血症还可能由常见的健康问题引发，例如病毒、真菌感染、非传染性疾病，甚至事故和伤害。败血症一旦开始迅速升级，就需要立即进行紧急护理。
败血症：令人震惊的事实
根据败血症联盟（the Sepsis Alliance）的“败血症情况说明书”：
- 败血症每年杀死27万美国人，每两分钟就有一人死于败血症。
- 败血症是全世界儿童最常见的杀手，每年造成340万儿童死亡。
- 在美国，每 20 秒就有一人被诊断出患有败血症。
- 治疗每延迟一小时，死于败血症的风险就会增加8%。
- 2012年，美国医院平均每天进行38例与败血症相关的截肢手术。
- 败血症是再次入院的头号原因，每年的费用超过35亿美元。
- 高达50%的败血症幸存者遭受长期的身体和心理影响。
尽管有这些令人震惊的统计数据，但超过三分之一的美国成年人从未听说过败血症。
你是否有患败血症的风险？
第一个明确的危险因素是感染。感染可以由细菌、真菌、病毒或寄生虫引起的，像虫子叮咬或受割伤感染这样的小事就足以成为败血症的起因。如果年龄很小、偏大或健康状况不佳，发生感染和败血症的风险就更高。如果你符合以下条件，则患败血症的风险就非常大：
- 65岁或以上，或未满1岁
- 免疫功能低下
- 被诊断患有慢性疾病
- 败血症幸存者
如果你有患败血症的风险，要注意防止轻微割伤或咬伤发展成这种可能致命的疾病。
患有癌症、糖尿病、肾结石和疟疾等疾病的人尤其脆弱。任何符合这些风险标准的人都应该警惕监测症状和警告信号。
败血症的警告信号
败血症联盟创建了一个清单，帮你识别和记住败血症的早期预警信号。败血症幸存的一个关键因素,是在4个症状出现时，及时治疗。为了便于记忆，这4个症状被缩写为“TIME”。
T = 体温高于或低于正常值
I = 存在感染
M = 智力下降或困倦、困惑、迷失方向
E = 病情严重，剧烈疼痛、不适、呼吸急促
如果你被感染或怀疑自己被感染，并出现这些症状，包括发烧、呼吸紊乱、低血压、心率加快和精神错乱，就要立即寻求紧急护理。
常规治疗包括：强效抗生素和静脉输液。许多败血症患者在重症护理室（ICU）接受治疗，其中一些需要长期护理。败血症通常在精神和身体上都受到很大创伤，所以创伤后应激障碍（PTSD）是一种常见的后遗症。幸存者支持小组可以为长期康复和恢复幸福生活提供重要帮助。
败血症存活的天然方法
保证日常营养是你可以做的最好的事情之一，它可以维持健康的细胞，促进和调节身体的生理机能。
科学研究验证了各种利用营养来降低患败血症风险的天然方法，主要重点是确保关键维生素和矿物质的水平。
维生素D
保持足够的维生素D水平是拥有健康免疫系统的关键。2019年的一项研究分析了血清维生素D水平与败血症患者结局之间的相关性。
血液样本是从一年中被送往医院急诊室并怀疑患有败血症的成年患者身上抽取的。研究的目标是评估血清维生素D水平，及其与肾衰竭、肝衰竭和死亡率的相关性。
在对168名患者进行评估后，61.6%因败血症入院患者的平均血清维生素D水平低于正常水平。年龄和死亡率都与平均维生素D显着相关，这意味着老年患者和死亡患者更有可能缺乏维生素D。
2020 年 8 月发表的一项研究发现，1 级和2级证据显示，使用维生素D补充剂可以对抗败血症以及可能导致败血症的急性呼吸道疾病。1级证据包括系统评价或荟萃分析，2级是指来自至少一项大规模随机对照试验的证据。
维生素C
维生素C可以对抗败血症的证据非常有说服力。多项已发表的研究回顾了在败血症患者治疗中加入维生素C的做法。
发表在《药学实践研究杂志》（the Journal of Research in Pharmacy Practice）上的一项研究发现，高剂量维生素 C（抗坏血酸）可以安全有效的辅助治疗败血症危重患者。
益生菌
补充益生菌被认为是对抗环境污染和不健康饮食影响的安全做法。向肠道中添加促进健康的细菌也可能有助于减少败血症的炎症细胞因子风暴.
2018年的一项研究评估了益生菌对重症败血症患儿细胞因子水平的影响。这项双盲安慰剂对照试验招募了3个月至12岁的儿童，他们因严重败血症住院，并随机分配到安慰剂组或益生菌组。
益生菌组接受了VSL#3，这是一种为支持溃疡性结肠炎或肠易激综合征（IBS）患者而开发的益生菌产品，每天两次，持续七天，而安慰剂组则接受了惰性麦芽糖混合物。
从补充益生菌的第一天开始，实验组儿童的促炎细胞因子水平和抗炎标志物水平明显低于安慰剂组。与安慰剂相比，他们的肿瘤坏死因子（一种在炎症反应期间释放的蛋白质）水平也较低，而转化生长因子（一种在免疫系统调节中起关键作用的细胞因子）水平较高。
硒
硒是免疫系统健康的另一种必需营养素。硒天然存在于某些食物中，在保护身体免受氧化损伤（包括感染引起的氧化损伤）方面起着关键作用。缺乏硒让人容易患病， 包括病毒感染和免疫系统失调。
对早产新生儿的研究表明，低硒浓度与早产相关疾病的风险增加有关。汇总数据的荟萃分析显示，当提供硒补充剂时，发生一次或多次败血症的婴儿数量显着减少。
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本文原刊于GreenMedInfo，授权英文《大纪元时报》翻译和转载，英文报导请见 Sepsis: The Killer Nobody Talks About。
责任编辑：王晓明