狐臭虽不是病，但因腋下散发出异味令人十分尴尬。切除汗腺才能治狐臭吗？如何预防狐臭，手术治疗狐臭有哪些事情要注意？有哪些非手术方法？本文将由专家告诉你。
狐臭遗传概率高
人体的汗腺分为小汗腺与大汗腺（又称顶浆腺）。小汗腺遍及全身，负责排出汗水；大汗腺主要分布于耳朵、腋下及私处，分泌出的脂肪酸被表皮的细菌分解后，产生一种特殊的刺鼻性味道，就是狐臭，也称腋臭。
台湾新北市立土城医院整形外科主治医师李秉勋接受大纪元采访时表示，狐臭和遗传高度相关。父母其中一人有狐臭，遗传的概率约50%，如果父母双方都有，遗传的概率高达80%。此外，青春期荷尔蒙分泌旺盛，会促使大汗腺分泌脂肪酸，也会散发较强烈的味道。
由于大汗腺也分布在耳朵周围，有狐臭的人通常耳垢也较为湿润。研究表明，狐臭与耳垢湿度或粘性之间存在很强的相关性（与ABCC11 基因的单核苷酸多态性有关)。有数据表明，98%的狐臭患者有湿耳垢，湿耳垢中约80%的人有狐臭。
预防狐臭4方法 包括少吃海鲜
李秉勋医师表示，狐臭可以通过一些方法预防：
1. 保持皮肤清洁
流汗后清洗、擦干，换上干净、透气的衣服，可以降低异味。
2. 少吃海鲜 改变饮食习惯
· 需要避免食用辣椒、姜、蒜等食物。辛辣的食物会刺激皮肤和汗腺，促进汗液分泌，进而加重狐臭的问题。
· 少食虾、蟹、贝类等海鲜类食品。海鲜类食品含有大量的蛋白质和氨基酸，分解时产生异味，进而影响体味。
· 少食红肉。红肉即猪肉和牛羊肉等，因富含脂肪和蛋白质，在消化过程中产生异味。用餐时应增加富含膳食纤维的蔬菜，不但有助改善异味，还能防三高、预防心血管疾病。
· 少饮酒。酒会刺激汗腺分泌汗液，增加体味。
3. 剃毛
剃毛或脱毛可保持腋下清洁，防止汗水、细菌附着，达到改善异味的效果。
4. 使用止汗剂、清香剂
市场上销售的止汗剂可以暂时抑制汗水，不容易出现异味。但要注意，过量、频繁使用止汗产品，可能阻塞毛孔，引发毛囊发炎。
狐臭的治疗方法 非手术成主流
李秉勋医师介绍，狐臭治疗大致分为手术或非手术，近年来非手术治疗已成为主流，可以达到跟手术同样的治疗效果，如“清新微波热能止汗术”。
● 清新微波热能止汗术
该方法是利用微波让水分子自旋产生热能的原理，精准破坏大小汗腺，达到消除腋下多汗与狐臭的效果。2022年，一项发表在《皮肤病疗法》（DERMATOLOGIC THERAPY）期刊上的研究表明，微波疗法通过破坏大汗腺，减少腺躰的数量，从而改善狐臭和多汗症的症状，具有安全、有效和稳定的特点。
● 手术切除大汗腺
手术治疗就是将大汗腺切除，可永久去除狐臭。但要注意以下几点：
1. 手术前详细诊断 ，在进行割除大汗腺手术之前，需要专业医师先进行详细的诊断，以确认手术方式及范围。
2. 选择正确手术方式，割除大汗腺手术有多种方式，包括微创手术、传统手术和激光手术等。每种手术方法都有其优点和缺点，需详细了解。
3. 手术后需休息及注意饮食，割除大汗腺后的最初几天多冰敷，勿提重物及避免肩部激烈活动。饮食应以清淡易消化的食物为主。
● 注射肉毒杆菌素
另外，也可以打肉毒杆菌素，效果大约维持半年左右，之后还要再打。@◇
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责任编辑：玉洁