宅在家的日子，觉得身心受困？还是趁此明心见性？
从四面八方涌入的心得感想五花八门，南辕北辙，高喊“闷坏了”确实大有人在，于是，连续假期走向户外景点透透气，短暂舒活畅快一番，似乎也符合人之常情 。
然而“宅”之于现代人，分明谈不上新鲜的生活样态，承平安乐时，城市里没事不出门的阿宅男女比比皆是，忙乱的快节奏中，闲散宅在家是种难得的奢侈。时移境转，这会儿遇上全球疫情却成了苦刑，“主动不想出门”与“被迫不能出门”间的心理鸿沟，尽显人性微妙多端，自主慵懒居家数日，叫做享受；配合政令宣导家里蹲，便觉得自由受限而感到束缚了。
冠状病毒疫情日益扩大，身边多数人都同我一般，或可称为“识大体又怕死”的服从公民，这段期间尽可能减少非必要外出、外食，自愿乖乖“禁足”，生活里向来不可或缺的度假、聚餐、休闲活动，当前完全不在考量之列。神奇转变如此自然无碍，连自己也颇感讶异，我们不是从来标榜个人自由极大化的一群吗？
某种程度上，可能不得不承认，这一切与年龄脱不了关系，毕竟周遭年轻人，除了惯常“宅”的那几位，仍是一面日日关心着疫情发展，一面想方设法突围，戴上口罩拿瓶干洗手就外出放风，看他们呼朋引伴，不禁羡慕起青春，身强体壮，免疫力就是好；相对起来，我们这些“长辈们”，面对安静或独处的能力显得强大许多。昨日当我年轻时，恐怕怎么也料想不到今日之我，居然可以待在同一个空间，足不出户依旧活得从容。
“我们中年体力比不上，不过，心的免疫力比较高。”同辈友人自嘲，说得面子里子俱到。忙活了半辈子，难得停下脚步，检视长期忽略的习惯日常，例如：记录了几十年消费行为的物质用品，挤爆橱柜的衣服鞋包，一旦无用武之地，便没有价值可言，购物狂幡然醒悟“过日子，其实真正需要的物质很少。”一场断舍离运动就此展开。
这是中年阿宅的好处，累积太多物质与心情等待处理，无暇坐困愁城，在家绝对有事做。上班时间出门挣钱，下班回家时衷心感恩“这种世道，还有工作收入，真是幸运！”没班好上成天窝在家的，终于有机会把搁置好久的阅读清单一一完成，开卷有益掩卷欣喜。外面的世界人车稀疏，的确变得冷清，内心的世界自己做主，想怎样就怎样，阿宅的天空可以无限宽广，何况，现在透过线上能帮忙解决很多事呢！
<本文摘自《秋叶落下之前：活在灿盛熟龄时》，方舟文化提供>
责任编辑：茉莉◇