養肝提神妙招！菊花、玫瑰3茶飲，醒腦、防B肝、明目。養肝補血、治痛風！煮粥加菠菜、薏仁，1招輕鬆煮！3水果＋按合谷穴，解春困防便秘
0:00 老是睡不飽怎麼辦
1:28 百合粥 潤肺 安心 定神
2:00 菠菜粥 利便 補血
2:56 薏仁粥 去濕 消痛風
3:43 煮粥神器來相助
5:06 三種下午茶 補氣 護肝 提神
5:52 菊花蜜茶 護肝 護眼 好睡
6:47 蜂蜜綠茶預防癌症
7:21 玫瑰茉莉補氣美顏花茶
8:13 寬心飲 甜甜 養肝良方
10:37 按2穴位 小便順暢
11:13 大便順暢 免春困妙方
（責任編輯：劉明湘）
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2021/03/04/a103067103.html