眼病症状千变万化，有时候出现的症状其实并不是真正的病因，也许是身体在想办法自救所产生的现象。
临床上不能只看见症状而轻忽整体考量。中医更是如此，在治疗时更要考虑个人的不同，依照不同的病症与体质状况，在疾病发生之前就先预防。医生医治的不是病，而是在生病的人。
人体的各种自救反应
1. 干涩疲劳反应
常常会听到患者说，用眼时间较久时，眼睛会干涩疲劳，严重到想闭上眼睛，这时其实就是身体强迫闭眼休息，如果能适度休息，眼睛的干涩疲劳就可以渐渐改善。但很多人都是点个眼药水或是想办法改善酸涩疲劳就继续用眼，而忽略了人体警讯。
2. 疼痛反应
疼痛也是一样的，无论是眼睛还是其他的部位开始疼痛，都是身体在警告该让它休息了，如果再持续下去就可能产生实质性的损伤，而不是靠吃止痛药来掩盖疼痛的感觉。
3. 发炎反应
当人体组织受到外伤、出血或感染刺激，人体会产生红、肿、热、痛等症状，这是先天免疫系统为了移除有害的刺激物或病原体的保护措施。在产生发炎反应时，我们不应该认为只要消炎就好，而是应先找到原因；若是自身免疫功能下降，或是产生其他并发症，就可能造成后续更严重的发炎反应。
4. 血管新生反应
主要原因是在伤口愈合、生长、发育为主，但如果组织长时间缺氧，有可能使血管内皮释放生长因子，促进血管新生；但因为长出来的血管不甚稳定，有可能造成出血。
血管新生也容易产生在肿瘤组织里，所以这一类的血管新生反而需要小心。
干涩疲劳，是最容易忽略的眼病初期警讯
眼睛疲劳是很常见的症状，就是提醒该让眼睛休息了。常常会遇到有朋友眼睛已经眼干涩疲劳了，却忍耐着持续用眼，反而让眼病更加严重。
如果让眼睛持续维持在疲劳干涩的状态，可能会诱发发炎反应，就可能开始破坏正常的组织结构；而视觉功能最主要的神经细胞是很难再生的，如果神经细胞遭破坏，视觉功能就可能造成永久性的损伤。
如果眼睛反复酸涩疲劳，休息后没办法改善，就需要找医师详细检查。
依循中医辨体质，个人化治疗眼病
从中医的角度来看，保护眼睛最重要的四件事情是：正确的用眼习惯、规律的作息、情绪平和不过度焦虑与哭泣，以及避免食用过度辛辣燥热与生冷的食物。更重要的，是依照身体的状况、疾病的不同，选择个人化的保养方法，才能改变眼病的恶化。
中医的特色，就是依照不同的体质状况进行个人化的治疗。许多人们对于中医的体质只认为有“寒底”与“热底”两种，却不知人体相当复杂，没有任何人是单独一种体质。如果加上生活习惯、工作、饮食、情绪问题，就可能产生千百万种体质状况。所以，面对每位患者，需要依照个人的条件来选择不同的治疗方针。
摘自《眼愈力》 原水文化出版
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责任编辑：李清风◇