（大纪元记者陈俊村报导）人们常说：“见微知著。”看到事情的微小迹象，就能知道它的实质和发展趋势。有专家就说，从小小的指甲就能看出身体健康与否，所以平时不要修饰指甲，藉由它就能得知与健康有关的讯息。
英国布里斯托尔大学（University of Bristol）药物学与神经科学资深讲师鲍姆加特（Dan Baumgardt）在The Conversation网站撰文说，脚趾和指甲是皮肤的延伸，就像头发一样。它们会透露与健康有关的讯息。
脚趾甲和指甲由角蛋白（keratin）形成。角蛋白是一种坚韧的材料，会沿着指尖的方向生长成硬板。角质层（cuticle，覆盖皮肤和指甲交界处的皮肤条）可提供额外的保护，防止受伤和感染。
鲍姆加特表示，留意指甲外观和纹理的任何变化可以获悉与健康状况有关的重要线索。以下是一些需要注意的关键事项：
汤匙状指甲
正常的脚趾和指甲应该有轻微的凸曲线，没有任何凹陷。相较之下，罹患匙状指（koilonychia，又称反甲）的人，指甲中央会形成一个凹陷，足以容纳一滴液体，就像汤匙里的药物一样。受这种病症影响的指甲通常也会看起来比较薄，而且变得比较脆。
匙状指可能意味着贫血，也就是血液循环中没有足够的红血球将氧气输送到身体组织。这与缺铁有关。缺铁可能是由营养不良、乳糜泻（coeliac disease）或胃肠道癌症所引起的。
机械工和美发师因使用机油和烫发剂中的石油基溶剂，特别容易罹患匙状指。但罹患匙状指的潜在原因很多，如果你长期遭遇这种情况，你应该去看医生。
指甲变色
在正常情况下，甲床（指甲下的皮肤）应该呈现均匀的粉红色。疾病或感染可能导致甲床或整个指甲变色。例如，黄色指甲可能代表真菌感染或由于牛皮癣等皮肤病引发的变化。
而白甲病（leukonychia）——指甲变白的术语，则有多种形式。
在某些情况下，指甲上的白色痕迹可能是铅或砷等重金属中毒所造成的。在许多国家，由于水系统的污染，这两种情况仍然是个问题。
如果整个指甲都呈现白色，而且好几个指甲都有这种情况，那问题可能是循环系统中缺乏蛋白质。这可能表明肝脏或肾脏疾病。
然而，指甲上的小白痕很可能代表某种形式的创伤性损伤，包括脚趾被重物砸到，或手指被关上的门夹到。即便最常见的咬指甲和过度热情的美甲也会导致指甲受损。
如果你的脚指头曾踢到东西或手指被夹到，你的指甲可能会变为深紫色、蓝色或红色。这种情况称为是甲下血肿（subungual hematoma），也就是创伤后血液在指甲与甲床之间聚集。这种情况通常会随着时间自行愈合，但也可能引发感染或指甲与甲床分离。
指甲测试
在紧急情况下，医生经常经常检查患者指甲的血氧饱和度。按压指甲可以用来检查昏昏欲睡或失去知觉的患者。而毛细血管再充盈时间（CRT）测试可以用来检查患者的血液循环功能。
所谓毛细血管再充盈时间测试就是医生按压患者的指甲或指尖5秒钟，使下面的皮肤变白。在医生停止按压后，患者的皮肤应在2秒钟内恢复到先前的颜色。
如果超过这个时间，患者可能有脱水、寒冷或周边灌流（peripheral perfusion）不良等问题，也可能因为心脏泵血不够力而难以使血液到达身体最远的部位。
鲍姆加特说，除了上述种种情况之外，指甲的问题还有很多，包括指甲碎裂、指甲凹陷或有皱纹等。如果你担心指甲的颜色或形状发生变化，请让你的家庭医生为你检查。
他最后警告说：“假指甲或涂指甲油会掩盖明显的变化。因此，请小心不要修饰指甲，并注意它们可能会告诉你与你的健康有关的讯息。”
大纪元此前报导，指甲或脚趾上出现的变化也可能是感染中共病毒（新冠肺炎）等传染病的征兆，而这样的征兆比较不会被人们注意到。
英国国民保健署（NHS）的医生拉杰（Karan Raj）指出，有时候人们会在手指甲或脚趾甲上看到一条被称为博氏线（Beau’s lines）的横纹，这可能是身体感染某种疾病的征兆，例如：中共病毒。
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拉杰说：“科学家已经注意到，当感染中共病毒的病患痊愈之后，他们的指甲上会留下一条清楚或白色的水平线，并使指甲表面凹凸不平。”
他提到，这些横纹通常是“无害的”，出现这种横纹不一定就能证明某人感染了中共病毒，因为它们生长的原因很多，中共病毒只是其中一个。◇
责任编辑：茉莉