眼睛雾茫茫！ 5大穴每天按一按，远离老花近视1茶饮拒绝熊猫眼，２物是治眼睛最好的药。眼睛干涩怎么办？ 把眼睛训练好，丢掉眼镜。注意！这样写字伤眼又近视。粉丝Ｑ＆Ａ。
00:00 开场
01:35 1茶饮 拒绝熊猫眼
04:01 欢迎朋友们购买我的线上课程｜胡乃文的生活中医养生课
04:53 眼睛干涩怎么办？
07:20 眼睛训练好 丢掉眼镜
09:14 这样写字 伤眼又近视
10:36 粉丝Ｑ＆Ａ
（责任编辑：嘉欣）
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