作者： 古市幸雄
利用通勤时间看书的人应该满多的，在此传授几个利用通勤时间读书的诀窍。
首先，新闻快速看重点就好。意思是说，不要花三、四十分钟慢慢看新闻。如果你待的产业有自己的新闻报刊（例如建筑新闻或财经新闻等），请直接看这些就好，里面会有比较详细的业界资讯。
其次，留意一下，你上下班的地点，有办法移动一、两站就抵达起点站吗？如果可以，即使要多花十分钟，也请绕去起点站搭车，如此一来就能坐着通勤，舒服地看书。
我家附近的车站早上每隔十分钟就会发车，我只要在月台等十五分钟，上车一定有位子可坐。还有以前，我需要从地铁东西线的大手町站搭车回家，但只要往相反方向搭一站，在竹桥站上车，当车子回到大手町站时，几乎所有乘客都会下车，我有九成概率能坐着回家。购买月票时，可多抓一点钱，这样就有多移动一站的弹性空间。
还有，搭车时最重要的不是专心用功，而是思考如何提升今明两天的总学习效能。
举例来说，如果你下班搭车时感到有点疲倦，不妨先睡一下，回家后再读，知识才能有效吸收。相反地，假如你觉得脑袋很清楚，那就好好把握时间在车上看书，当天晚上提早三十分钟上床睡觉。
只要能比平时多睡三十分钟，隔天状况就会好。如果回家后非常疲倦，就提早一小时上床睡觉，隔天提早一小时起床读书吧。
也就是说，要做的不是逼迫自己读书，保持最佳体能才能有效吸收知识。
刚开始练习读书时，我们难免容易把有没有读进去摆一边，过度在意仪式感，所以即使效率已经很差了，仍勉强自己一定要读。
因为读书不会立刻看见效果，总觉得不实际翻开书，就没有“得到知识”的真实感，这些感觉很正常。
如果无法坐着通勤，就认命地站着读商业书或参考书吧。
多多善用每天的通勤时间，每个月最少能读四本书。如果通勤单程是四十五分钟，每个月就读了三十三个小时（九十分钟×二十二天），一年多出约四百小时的读书时间！
利用移动时间读书的诀窍是：少做毫无产能的事情。
你是否在车厢内看过一些人既不读书，也不戴耳机用功，只是坐着发呆呢？最近还有许多上班族低头在玩手机游戏。
请尽量减少这些毫无产能的行为，充实你的读书时间。请告诉自己“五分钟也不能浪费！”如此一来，一年就会多出许多读书的空档。
任职报社的时代，我有幸采访到当时出任华盛顿邮报日本分局长的汤姆‧里德（T. R. Reid）先生，非常佩服他善用时间的方法。
还记得那一天，记者和我抵达里德先生的办公室时，他在前一刻都在工作。简单地打完招呼之后，记者说，“请让我一边采访一边录音”，并准备着录音设备。准备录音的时间顶多十秒，就是这十秒让我吃了一惊。
里德先生竟然分毫不浪费时间，立刻低头继续工作，连这短短十秒都不放过！通常来说都会坐着等一下吧。
别说五分钟，这人连数秒钟都不浪费。很荣幸能亲眼目睹时间运用大师的小习惯。
<本文摘自《每日只要30分钟：多益980分高手的必胜学习术，持续小单位的成功就能改变人生！》，商周出版提供>
（网站专文）
责任编辑：曾臻