香煎雞胸肉 鮮嫩多汁 營養豐富(視頻)

【新唐人北京時間2019年08月27日訊】香煎黑椒雞胸肉

配料:
雞胸肉2塊
黑胡椒粉3克
蒜蓉10克
生抽20克
蠔油10克
料酒20克
澱粉10克
老抽5克
食用油5克
西蘭花適量

以下YouTube視頻示範:

(責任編輯:張信燕)

本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2019/08/23/a102649667.html