脚部的一些征兆，可能是身体疾病的警讯。有些疾病是比较凶险的，要提早警觉。
1. 脚部伤口无法愈合
伤口无法愈合，可能是很严重的问题。
脚属于人体周边的部位。人体周边的伤口不能愈合，往往和代谢有关系，可能是人的胰脏有问题。比如胰岛素阻抗、血糖过高、糖尿病，都可能造成脚的伤口无法愈合。
普通人脚上的一个小伤口，可能三五天就会愈合；而你脚上的伤口，一周甚至两周都没有愈合，伤口还有分泌物渗出的现象，就要注意了。
2. 双脚持续冰冷
双脚冰冷，和循环有关系。血液循环不好的时候，肢体末端的温度就没法控管好，脚就会一直觉得冰冷。女性尤其容易出现这个问题。
此外，身体的代谢不好，特别是肝脏代谢功能不好的人，也容易有手脚冰冷的现象。
3. 脚趾突然变大
脚趾突然变大，有很多因素。
一般感染细菌、发炎了，譬如出现甲沟炎，脚趾会红肿起来，伴随热、痛症状。痛风也会带来脚趾关节肿大。
脚趾甲也可能因为感染霉菌而变粗变厚，形成灰指甲，看起来脚趾也比较大。
另一类常见的可能性，是脚部皮肤经常摩擦，造成脚皮增厚、长茧，而后长了鸡眼；或者感染病毒，长出和鸡眼相似的病毒疣。
需要清楚的是，不管是感染了病菌还是长期摩擦，它们造成的脚趾变大，都发生在单个脚趾，或者个别几个脚趾。
但如果五个脚趾或双脚脚趾一起变粗变大，呈现棒槌的形状，就要警觉了。这可能是肺部有病变，甚至是癌变。肺部功能不好，会产生很大的压力，这份压力传导到四肢去的时候，可能会造成手指或者脚趾有变大变粗的现象，称为“杵状指”。
4. 脚经常抽筋
脚抽筋经常出现在半夜。有人睡觉时室内温度冷，或吹冷气或电风扇，当把脚从被子里伸出来时，可能会抽筋。女性比男性更容易出现抽筋的现象。
肌肉收缩、痉挛，会造成脚抽筋。而体内深处血管有血管炎，或者是血管痉挛，也可能造成抽筋，这种情况会非常疼痛。
大部分人的脚抽筋，还可能跟体内电解质不平衡有关。钾离子、钙离子不平衡的人，脚抽筋的概率比较大。
一般慢性肾病、糖尿病病人，脚抽筋的现象也会比较频繁。
想缓解抽筋，首先要找到抽筋的原因。可以去医院抽血，看是否是电解质不平衡或者缺乏。此时可以通过吃药或摄取特定从食物来补充。（推荐阅读：半夜抽筋2步骤缓解 吃这些食物能预防）
如果是因为血液循环不好、脚容易冷所造成的抽筋，那就要多做保暖。这样可以使抽筋的现象得到改善。
5. 脚麻
脚麻是神经传导受影响的现象。
坐马桶或者是翘着脚坐太久，甚至是同个姿势维持太久，都可能会造成循环不好，影响神经。
而有些人，本身脊椎不好，做某些动作压到了神经，就会有脚麻木的感觉。椎间盘突出也可能压迫神经，造成脚麻木。
6. 脚跟痛
引起脚跟痛的原因有很多，要做一些检查才能最后确诊。
可以到骨科看，是否是长骨刺了；可以去复健科看，是否有足底筋膜炎；甚至是去皮肤科看，是否是脚皮变厚导致的皲裂，或者是脚长期摩擦产生厚茧带来的脚跟痛。（推荐阅读：足底筋膜炎4招改善！症状、治疗和复健全图解）
7. 脚痒和脱皮
很多人看到脚痒脱皮，首先会想到是香港脚，也就是所谓的足癣。
香港脚可分为三个类型。脱皮这个明显的特征，属于角化型香港脚，甚至有增厚的现象。可能发生在脚后跟，或者是脚前掌区，但不太会痒。
香港脚另外两种类型，是水泡型跟糜烂型。这类患者通常在脚的趾间出现糜烂，甚至形成水泡。这时脚的痒感会比较明显。很多民众就会想去搓，搓到皮肤破或疼痛为止。
脚痒的第二个原因，是汗疱疹。
夏天很多人脚痒，就以为自己得了香港脚，但到皮肤科问诊，发现是汗疱疹。汗疱疹是慢性湿疹急性发作的现象。它会让脚出现水泡，但水泡的位置在脚的后三分之一甚至后三分之二的部位，脚的两侧也可能出现，有时伴随脱皮症状。
一般民众不太容易自己鉴别到底是得了香港脚还是汗疱疹，最好由皮肤科专科医生来诊断。（推荐阅读：汗疱疹如何预防、保养与治疗？图解一次看懂）
8. 黄趾甲
脚趾甲发黄的原因有很多。
人的肝功能或者肾功能不好，代谢出问题，可能造成指甲变黄。
黄指甲也可能是感染了霉菌。有些人的指甲经过长期摩擦，或者特别喜欢涂指甲油，这都可能造成指甲变厚变黄。
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责任编辑：李清风