《内经》说：“五脏六腑皆令人咳。”而且肺是娇脏，不耐外邪风、寒、热、燥、湿的侵袭，所以咳嗽很难治。每一个人在一生中都会发生咳嗽，咳嗽本是人体的防卫机制，即当受外邪入侵，由表浅深入内里时，利用咳嗽将病邪驱除出境。
有人咳一咳就康复了，但是怎么会有人咳嗽咳了13年，还好不了？
一位56岁的年轻阿婆，长久咳嗽不好。她平日在家带孙子，儿子担心孙子被传染，催促她去看医生。
年轻阿婆身高153公分，体重竟有66公斤，来诊时，见她眼泡浮肿，下眼袋很大，面虚浮，手腕、脚踝处轻按就有水纹，张口就满嘴口水。她舌苔白滑，吃不下又很容易疲倦，也因为怕胖不敢多吃；大便黏而不成形，头老是重重晕晕的；腰部经常酸，还有胸部闷重；咳嗽痰多稀白而黏，有时咳即渗尿。
喝水过量，会变成水毒
我开口的第一句就问她：“你是不是常大量喝水？”
她的反应与很多人一样，立刻回答：“医生不是都说要多喝水吗？”
我接着说：“你喝的水量超过心、脾、肾的代谢量，就会变成水毒，不但容易腰酸、腹胀、胸闷，而且会演变成饮症，饮症久不化，日积成痰。
“就好像你走在水里，是不是走不快也不顺？你把手浸在水里10分钟看看，除了手会不舒服之外，还会产生有如脱水的皱折。当你把细胞浸在水里，它会不舒服，也很难工作。
“所以从现在开始，你每半小时含一口水，分3次吞下。”她愣愣地听着，好像觉得有道理。
水果摄取，要适可而止
我再问：“你是不是很喜欢吃水果？”
她眉开眼笑地回答：“我最爱吃水果，每天都要吃很多水果，没有水果我会活不下去，水果可以让我漂亮。医生不是都说，感冒要多吃水果，多摄取维他命Ｃ吗？”
我接着说：“如果你说的对，那为什么你咳了13年还没好？如果吃太多维他命Ｃ，会使血中的铁原子增加，容易得心脏病，也会伤肾，容易发生潜血尿。水果的甜分与水分都很高，日久沉积在体内，你不但没有变漂亮，反而是变浮肿。
“水性寒，而大部分的水果性多寒，寒的特性是降，水果摄取适可而止，多吃会使你的眼袋重、眼皮下垂、乳房下垂，而且也容易导致子宫下垂与皮肤松弛下垂。”
她听了有点不服气地问：“那怎么听说有一些大和尚，每天只吃水果或香蕉过日子？”
一般人对事情的看法，容易陷于表象。我望了望她，停顿一下说：“你说得对。广钦和尚，号称水果师，他是以水果糊口，但他是修行人，修炼到一定层次，身体的细胞已由高能量物质代替，他可以藉由藏象系统（魂、神、意、魄、志），透过经络，能在宇宙中进食，而凡夫俗子就得受到这个物质空间的制约。从今天起，你要1个月内暂停吃其他水果，除了芭乐之外。”当下的她面有难色。
进行针灸处理、药物治疗
针灸处理：
脾为生痰之源，肺为储痰之器，久咳上伤肺，中伤脾，下伤肾。宣肺，针太渊穴；肺肾阳虚，针照海、列缺穴；升清降浊化痰饮，针足三里穴，化湿降浊，加合谷穴，针感向上朝肺，透邪外出，形成一升一降，化痰饮；咽痒而咳，针中渚、云门、华盖、膻中穴轮用，并教她用空掌轻捶中府穴，散痰浊，每次捶36下；痰湿，针丰隆穴；肾气虚，补肾兼治渗尿，针气海、关元穴。
开立处方用药：
处方用药：感冒初期，邪盛咳亦盛，咳是为了宣肺利窍引邪外出，不可用止涩药收咳嗽，会造成日后咽喉老是痒痒地想咳，又咳不干净的现象。如今咳久已伤肺、脾、肾，调肾，温阳通窍用麻黄附子细辛汤；袪外邪里饮，化痰饮，从小便出，用五苓散，加干姜、半夏、五味子、紫苑、款冬花治咳。
建议食疗方式
食疗方式：
用洋葱一颗对切4半，放碗内不加水，电锅外锅放2杯水蒸服；
用香蕉，皮已见黑点的香蕉肉炖冰糖少许，或酒2滴，电锅蒸服；
用蜜浸蒜头一个月，每天吃一颗；
用热甘蔗汁稀释一倍，加金桔、柠檬片、姜片或姜汁少许，当茶饮；
用柠檬整粒洗净，晾干放入玻璃瓶内，入盐塞满空隙，渍3个月后，取出柠檬晒干后切片，每次1～2片含口中，渣可吃。
年轻阿婆变化很快
年轻阿婆虽然很不习惯突然改变喝水习惯，尤其是水果的禁忌，对她来说更是翻天覆地的革命。但她更怕儿子的嫌弃，只好乖乖地认命。
第二次回诊，我惊讶地见她焕然一新，面浮肿、眼袋都有减轻，她说整个人变得轻快、有精神，最重要的是咳嗽次数减少了。治疗一个月后，只偶尔咳，有时忍不住也会偷吃一些水果。由于阿婆每次看诊都要等儿子休假，才能带她来看诊，后来因为儿子工作繁忙而结束了疗程。
责任编辑：李清风