【编者按】卵巢囊肿是现代妇女常见疾病，巧克力囊肿是其中一种。国际中医师蔡嘉莹点出患病原因与饮食有关，而一些芳疗配方有助活血化瘀，化症消结。
现代人90%脾胃虚寒，主要原因是我们经常待在冷气房，这样会造成外寒。然后，吃的食物大多都从冰箱拿出来，特别是那些为了减肥每天只吃一颗水果的女性，全身都是寒气。
这些现象跟我们上一代父母辈就有很大区别了，然后我们的饮食每天三餐都吃肉，脾胃基本上都被腻住、困住了。脾胃受损对我们的五脏六腑的伤害特别大，五脏六腑都得靠脾胃生化分配气血过去才能运作。
阳化气阴成形，卵巢囊肿属于中医的“症瘕”，为少腹（小腹两侧）有形之物，多因气滞血瘀，痰湿内停，导致脾失健运，聚湿成痰，阻滞胞络，渐成症瘕。巧克力囊肿质地很黏稠，是瘀血和痰液的混合样。
不想受巧克力囊肿所苦 只能装避孕器永久停经？
X小姐是30岁的妈妈，最小的孩子才2岁。她说：“医生，我刚30岁，半年前做了卵巢囊肿手术，之后打针让月经停止半年，现在我要面对的是，妇产科医生建议我装上一种新型避孕器（Mirena；蜜蕊娜／曼月乐）达到永久停经的作用。我该何去何从呢？”
通过X小姐详细的描述，还原故事的版本，她在27岁怀第一胎，怀孕前每年都有做体检及妇科检查，一直没有任何问题。直到孩子出生半年后月经开始来了，去妇科检查发现右边卵巢有一颗3公分大的巧克力囊肿。
中医师建议保守治疗，给她开了活血化瘀的中成药。之后大概过了半年，有一天她感觉肚子坠坠胀胀的有点不舒服，就去医院检查，发现囊肿没有缩小反而变成5公分大。西医当时建议手术开刀把囊肿割掉，由于X小姐工作比较忙，需要安排时间，这样子又拖了两个月。
突然有一天，她在工作期间发烧、肚子疼，高烧差不多40度。她去医院检查，医生找不到原因，怀疑是卵巢里的囊肿破裂发炎引起高烧，于是在医院打了几天点滴后直接手术把囊肿割掉。当时超音波（B超）显示，原本只有右边一颗囊肿，变成左边也有囊肿，而且同样都7公分大。
手术后，医生说这是多发性卵巢囊肿，要连续6个月打针停止月经，才能不让卵巢长巧克力囊肿。X小姐就连续打了6个月避孕针，上个月打完最后一针，医生再建议X小姐直接上Mirena避孕器，以便达到永久停经的作用。
这样子就能一劳永乐不会再长囊肿，也不用每个月来打避孕针了。如果不装避孕器，可以吃避孕药，避孕药可以减少月经量。但是，真正能够抑制囊肿再长的效果肯定没有那么好。
从X小姐的话中，我大概猜到她已经决定要装避孕器。她说：“现在我不想再长这个囊肿，不想再次经历手术，也不想再肚子痛了。”她经朋友介绍来找我，也只是想多找一个专业人士支持她的想法。而在问诊的过程中，我大概也确定了她长这个多发性卵巢囊肿的原因。
天天喝牛奶、吃水果 埋下巧克力囊肿病因
我问X小姐：“你平常是不是经常喝牛奶，吃水果呢？”
X小姐说：“是的，我每天都喝牛奶，吃水果。”
我请她拍个舌头照片发来，她舌相非常差——舌苔厚腻，舌质虚浮，舌边卷起波浪，舌头中间有一条深坑把舌头分开肿胀的两边块。这种舌相是典型的痰湿体质，脾肾阳虚，睡眠不好，肝气郁结。
我告诉X小姐：“你长巧克力囊肿的病源是因为牛奶及水果吃得太多，导致脾肾阳虚，痰湿体质，脾虚痰生，身体的气血运行受到阻碍。无论你上不上这个避孕器，都要改变饮食习惯。”
X小姐不明白我说的话，她问：“我生孩子之前一直很健康，也没有长什么东西，我的生活习惯也一样，每天牛奶、水果呀，为什么那时候没有长这个囊肿呢？”
首先，女人及任何人身体的阳气会随这年纪越来越大，阳气越来越弱，特别女人生孩子的时候身体的气血会分了很大一部分出去，所以我们中国人有坐月子的习俗，坐月子是要把气血补充回来。
水果、牛奶属于寒凉的东西，特别是牛奶，性质阴寒，湿，腻，很伤脾阳。脾阳被伤了，脾胃运化能力受损，气血生化就不好。
脾为后天之本，气血生化之源，脾有统血的功能；而肾为先天之本，后天脾被伤到一定程度了，肯定会拖垮先天肾，而脾积累的寒会慢慢往下沉积到卵巢、子宫、盆腔、肾。所以，女人千万少吃冰冻、寒凉的食物。
特别是月经期间一定不能吃！因为这个时候我们子宫内膜的微细血管亢张充血，这个时候血管遇到冰寒就会形成瘀血，很可能就这样子生成子宫肌瘤了。月经期间要是注意保暖，不要穿短裙，或露腰、露肚子、露肩。尽可能也不要吃辛辣，不要洗头。
最后我叮嘱她，无论上不上这个避孕器，都必须把牛奶水果戒掉，才能真正做到避免复发！
桂枝茯苓丸：治疗卵巢囊肿中药方
中医上，治疗卵巢囊肿及子宫肌瘤常用桂枝茯苓丸加减方，桂枝茯苓丸用来活血化瘀、健脾化痰湿。
桂枝茯苓丸成分：桂枝10g、茯苓10g、牡丹皮10g、白芍10g、桃仁10g
加减方：
痛经：＋延胡索、香附、当归。
瘀血明显：＋三棱、莪术。
便秘：＋大黄、芒硝。
闭经：＋枳实，红花。
症块＆贫血：＋当归芍药散。
中医芳疗上，治疗卵巢囊肿是根据患者情况体质调配温宫补气油、温宫化结油，配合提脾阳膏使用。主要起到温化子宫，温通经脉，起到行血、活血、化瘀的作用，气血畅旺了自然就有化症消结的作用。提脾阳膏配合健运脾胃提升脾阳，驱散水积，化痰消结的作用。必要时再配合桂枝茯苓丸或一些行气活血的汤方。
十人九郁 压力大加牛奶造成卵巢囊肿
两年前，36岁的JJ小姐由朋友介绍来看诊，她有一个6岁儿子，职业是公司会计，工作压力不算大。但是，为人胆小，有点爱胡思乱想。
一边卵巢囊肿，在左侧卵巢里有一个5.6公分大的囊肿，同时还有乳腺增生问题，通过咨询，断定JJ生病的原因在于压力导致肝经郁结，外加上她也是每天最少喝一杯牛奶，造成痰湿体质。
由于是朋友介绍来的，对我很信任。她说检查的医院建议先保守治疗，所以也是开桂枝茯苓丸给她吃，然后配合我给她订制的“温宫补气化结油”每天涂抹小腹、后腰肾区，早晚一次。同时忌吃水果、冰冷食品和牛奶，再配合抹改善脾胃功能的“提脾阳膏”和“舒缓乳腺增生油”。她的情况很快扭转，前后用了3罐精油膏，4个多月再去检查，卵巢里的囊肿消失了。
在给JJ咨询时候，把这些问题发生的原因都解释给她听了，有些情况是体质导致的，体质比较难以改变，所以建议JJ长时间用提脾阳膏和疏肝解郁油，JJ很认同，所以到现在她还是一直在用这两个产品。现在社会生活压力大，以前是十女九郁，现在可以是十人九郁，必须找一些适合自己的疏解压力的方法才能维持身体的平衡！
改善卵巢囊肿、巧克力囊肿的3种精油
温宫补气化结油
成分：当归10滴、欧白芷6滴、莪术6滴、印度老檀香6滴、艾草4滴、玫瑰4滴，加入30ml的中药浸泡油里。
使用方法：早晚抹小腹、后腰肾区。
提脾阳膏
成分：茯苓7滴，白术7滴，甜橙6滴，杜松3滴，马鞭草酮迷迭香3滴，佛手柑2滴，加入20ml中药浸泡油里，并用有机蜂蜡10g和芦荟脂5.3g，制作成精油膏。
使用方法：每天涂抹肚子，双手大拇指单方向往外刮。
舒缓乳腺增生油
成分：藏红花 8 滴、松红梅 5 滴、白胎菊 5 滴、柴胡 4 滴、薰衣草 4 滴、玫瑰 4 滴，加入 30ml 中药浸泡油里。
使用方法：每天早晚抹右边胸下肝区、膻中穴、太冲穴，以及乳腺增生（乳房硬块）的地方。
摘自《中医芳疗暖宫好孕》大树林出版
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责任编辑：李清风