【重播】医师教正确健身 增肌减脂、摆脱肩颈酸痛 2020年8月3日 保健 【重播】医师教正确健身 增肌减脂、摆脱肩颈酸痛已关闭评论 医师教你正确健身,不只增肌、减脂,还能摆脱肩颈、腰背酸痛! 最强增肌运动大公开!瘦小腹和大腿很简单。 深蹲好处多,老年人也适合做,但要注意哪些事? 健身最怕的“运动伤害”,如何避免? 【直播时间】美东时间7月25日(周六)晚9点/台湾时间7月26日(周日)早9点 【本期嘉宾】林口长庚纪念医院复健科主治医师、知名健身部落格作家 史考特医师 责任编辑:李清风