隔离带小孩好累治疗师荐3游戏孩子不再喊无聊

“隔离在家整天带小孩，心好累啊！”这是很多家长们的心声。因应中共病毒疫情影响，许多国家学校关闭，小孩无法到户外玩耍。爸妈拿出所有哄小孩的招数，但小孩还是“精力旺盛”，这该怎么办呢？身为常听家长诉苦的职能治疗师，笔者推荐以下3个可以让孩子好好“放电”的居家游戏，不仅好玩，还可以训练孩子的各种能力。

3个适合3～4岁小孩的居家游戏

在走道摆上抱枕当作石头，拆掉沙发坐垫当作山丘，卷起毯子变成独木桥，再将拼图、乐高等等玩具当成“宝藏”放在走道的另一端，这就成了室内的丛林障碍了！

让孩子从丛林的一端开始，走在抱枕上不能碰到地面，爬过坐垫，再走上独木桥，拿到“宝藏”再走回来！也可以摆上桌子、椅子，让孩子从桌子底下钻过，从椅子上跳下来，增加趣味度。

当“宝藏”拿回来后，家长可以陪孩子拼拼图、玩乐高等等静态游戏。

这个游戏可以训练孩子的大动作技巧、平衡感，并给予感觉刺激，最后的静态游戏可以加强孩子的认知能力、精细动作技巧。一开始可以先放三个障碍物，之后再陆续增加。

需要物品：椅子、抱枕等居家物品、家具

训练能力：认知能力、大动作技巧、平衡、感觉统合

利用宝特瓶或是铁铝罐，摆成保龄球队形，也可以将罐头叠成金字塔型，让孩子在一定距离外踢球，把宝特瓶踢倒。

有两个小技巧：

第一个是，将瓶子内装上会发出声响的物品，例如小豆子或硬币。孩子将瓶子踢倒后，听到声音会觉得很有趣、很有成就感。

第二个是，可以在地板上放巧拼，或是贴上胶带，提示孩子该站的距离。刚开始做游戏时，如果孩子踢不好，距离可以调整近一些；如果觉得太简单，则胶带可以贴远一点，增加挑战性。

需要物品：宝特瓶／铁铝罐／罐头

训练能力：大动作技巧、规则理解

将小苹果或是玩具，例如正方体积木，放入乘有水的塑胶箱子中。让小孩用料理夹将物品从箱子中夹出来。

这个游戏有多种玩法，如果箱子里有多种物品，可以请孩子夹出来后分类；如果是正方体积木，可以请孩子使用料理夹将积木叠起来。

除了料理夹，也可使用小夹子，像是隐形眼镜夹，将小玩具、绒毛球或是圆形麦片（Cheerios）从箱子中夹出，放入分类餐盘、做杯子蛋糕的烤模，或是空鸡蛋盒！在鸡蛋盒内可写上数字或是颜色，请孩子放入将相对应的数量或颜色。

这个游戏可以训练孩子的手部精细操作、认知能力。依照孩子能力，可以先从大夹子夹适度大小且轻的物品开始。使用越小夹子夹小的物品，越有挑战性。

需要物品：料理夹／小夹子，小苹果／玩具／绒毛球／圆形麦片Cheerios等

训练能力：手部精细动作、认知能力

注：新冠状病毒，也称武汉肺炎病毒，大纪元认为叫“中共病毒”更准确。因该病毒来自中共统治下的中国，更因中共掩盖疫情导致病毒向全世界扩散，并造成全球大流行。