![中医的痰不只是你知道的痰_6678ccde03469.jpeg](https://c.epochtimes.today/wp-content/uploads/2024/06/e4b8ade58cbbe79a84e797b0e4b88de58faae698afe4bda0e79fa5e98193e79a84e797b0_6678ccdd426e8-678x359.jpeg)
我们讲讲“痰”这个生病时常常让你喉咙不舒服的分泌物。
大家感冒时,应该时常咳出黄色或白色的黏液,也就是我们熟知的痰吧。一般我们认知的痰源于肺部支气管黏膜的分泌物,可以将灰尘、细菌、过敏原等东西排出体外。
不过在中医,除了有形可见的痰,还概括到体内无形的痰。(这你就不知道了吧~)
首先,我们先来了解有哪些脏腑能让津液正常流动:
肺:有肃降功能,可以让津液向下输布至全身。
脾:可以吸收、制造津液,并具有升淸功能,可以将津液上呈到肺脏。
肾:主水液,调节肃降与升淸功能,并将津液排出体外。
一旦这三者之一出问题,都可能导致津液代谢受阻、进而停置在体内某处,使体内生湿,久而久之成为中医所谓的“痰”。因此可以将痰视为“湿”的进阶版本,积累在不同地方都会导致身体不同的变化,如:
头部:头晕、胀耳:耳鸣、晕眩
血管:高血脂
肝:脂肪肝
四肢末稍:脂肪瘤
身体一旦有上述的状况,当然可以一起来找中医师处理,不过日常保健的话要怎么除痰呢?你可以多按摩、刺激胃经的穴道丰隆穴,还有最重要的是预防湿气入侵身体,如多运动、少吃生冷食物、多吃薏仁饭等,就可以避免湿气进化成痰喔!
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责任编辑:王晓明