（大纪元记者吴欢心采访报导）“类风湿关节炎发作时，关节疼痛好厉害！痛得我满身冷汗，涕泪直流，甚至满地打滚，实在难忍疼痛时，我曾哀求丈夫拿刀把我的肘关节以下割断……我多次想过去死……”
现已80岁高龄的中国人王春梅（化名，女）11月16日接受大纪元电话采访时说。
王春梅50岁那年，在子宫肌瘤引发的大流血缓解后，之前她稍感疼痛的双手和双脚关节，开始出现疼痛加重和肿胀现象，随后被诊断出患有类风湿关节炎。
类风湿性关节炎（RA）是一种自体免疫疾病，其特征是关节进行慢性侵蚀。关节会受到破坏，导致关节功能障碍，甚至完全丧失。这类患者往往存在忧郁、焦虑等心理问题。目前现代医学尚无法治愈类风湿关节炎。
那王春梅是如何摆脱这种不治之症的折磨呢？这里有一个真实而神奇的故事。
1998年5月份，那时王春梅患类风湿关节炎已经六年。尽管此前她吃遍各种中、西药，反而症状越来越重，也越来越频繁发作，疾病从双手和双脚关节蔓延到腕、肘和踝、膝关节，肿胀的关节逐渐变形。
在这种情况下，她的冠心病又突然发作，这真是雪上加霜。
王春梅四十多岁时开始患上冠心病，经常出现胸痛、胸闷、心慌等症状，发作时需要口服速效救心丸来缓解。冠心病是由于动脉粥样硬化导致冠状动脉管腔狭窄，使心肌供血不足而引发的一系列临床病症，包括心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、心律失常和猝死。这是一种危险的疾病，现代医学也无法治愈。
当时，为治疗冠心病，她在吉林省吉林市一家医院住院治疗。经11天治疗，她的冠心病病情稍有好转，需要继续住院观察治疗。
但是，她坚决要求提前出院，因家中靠举债维生，经济非常困难。
除了多年的类风湿关节炎和冠心病，她从二三十岁起还患有反复发作的肾盂肾炎、慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和腰间盘脱出症。后来由于服用各种药物对胃部产生刺激，她又患有胃溃疡和胃炎。作为医院的常客，她不仅花光了家里的钱，还欠下越来越多的债。
她被允许提前出院。
急病乱投医
“类风湿折磨得我生不如死，加上冠心病，治又治不好，丈夫的微薄薪水早已经不起折腾，还要拖累三个孩子……我的命怎么这么苦？我该怎么办？”
出院的前一天晚上，王春梅躺在病床上辗转难眠，忧虑万千，感到未来一片迷茫。
突然，她脑海冒出一个想法，“或许我应该去庙里找那个尼姑……”此前她的嫂子曾推荐她去庙里找一位看病“很灵”的老尼姑想办法。
出院当天，她找到那位老尼姑。老尼姑无奈表示，她对类风湿关节炎和这种心脏病也没办法。然而，老尼姑随后说了一句，“也许有很高很高的师父，那时你跟着学吧。”
王春梅乘车回家的路上，不知不觉回想起老尼姑讲到有关“师父”的话，突然想起她以前经常去治病的一个诊所里，一名男医生曾经向她推荐过法轮功——一个基本理念为“真、善、忍”的气功修炼方法，但她当时不相信有功法能够治疗自己这么重的病。
可是，老尼姑的指点，促使她决定试一试这个功法。从庙里回来后她立即去见那位医生。
初看《转法轮》身心舒适 写字手不痛
医生向她简单介绍了法轮功，并拿出一本叫做《转法轮》的书借给她，让她先读懂这本书，再决定是否修炼法轮功。据医生说，当时这本书在当地尚买不到。
法轮功又称法轮大法，是由李洪志先生于1992年从中国传出的气功修炼法。法轮功遵循“真、善、忍”的原则，有5套功法，其中包括冥想（又称打坐），在日常生活中保持善念和正念。《转法轮》是法轮功的主要著作。
王春梅下午回家后开始阅读《转法轮》。她惊异地发现，“这真不是一般的书，看书时，明白了很多人生道理，心里感觉特别舒畅，神奇的是，不知不觉身体哪儿也不觉得疼了，很舒服。”
考虑到这么好的书，当地又买不到，她毅然决定抄书。
晚上王春梅的丈夫下班回家时，发现妻子在写字，很是诧异，“噢？你不是手疼不能写字吗？”
“我抄书的时候好像手不疼了。”她回答。当天她抄书一直到下半夜1点多。
尽管书看得不多，第二天，她还是急不可耐地去医生那里学习了法轮功的炼功动作。
最初一段时间，由于关节疼痛、活动不方便，炼功时她十分辛苦，不过，她还是竭尽全力坚持将全部动作炼完。
此后，她一有时间就阅读或抄写《转法轮》。“从书中我才明白自己得病的原因、及自己为什么命苦，我变得很乐观，以前那些自杀的想法都一扫而光了。”
“大约过了不到两个月，我的关节疼痛症状已大大好转。”她说，“于是我停止服用所有类风湿关节炎药物，并把它们送回医院。因为这些药都很昂贵，我希望能够帮助那些需要的人。”
曾经介绍她修炼的那位医生对此很理解，毕竟以前王春梅的病无论怎么治疗，都不见起色。
到了1999年，王春梅的关节疼痛症状已经很少发作，其它疾病发作次数也在减少。
她表示，以前由于长期患病，心情忧郁烦闷，经常生气发火，随着健康好转，她的性格越来越开朗。
《转法轮》中要求按照“真、善、忍”的原则来做人，她表示，修炼以后一直严格遵守这个标准。
那时周围亲戚朋友提起对她的印象，会说，“脾气越来越好，遇到什么事情都不放在心上，总是乐呵呵的。”
在她的影响下，家里的三个孩子和丈夫随后也修炼了。
但是1999年7月开始，中共当局开始诬蔑和镇压法轮功，许多修炼者被监视、被绑架、被残酷迫害，甚至失去生命。她没有屈服于迫害，仍然坚持修炼，为躲避迫害，她和家人一度辗转多地。
修炼四年所有疾病痊愈 60岁开始打工
她说，“到大约2001年时，我的关节疼痛、肿胀等类风湿关节炎的症状就完全消失了，此后再没发作。”
不仅如此，期间冠心病的症状也明显减轻，发作次数变得很少，即使发作，稍作休息即可缓解。其它疾病也极少发作。
“2002年时，我的身体已经恢复到完全健康的程度了，这令人欢欣鼓舞，我决定去韩国一家饭店打工赚钱。”她说。那年她已经60岁了。此前因为各种疾病，她只能常年在家休息，一直都没工作过。
在韩国饭店打工是个繁忙而辛苦的工作，而且洗碗时需要用凉水。自从患有类风湿关节炎，她双手已多年不敢沾一滴凉水，生怕导致疼痛发作，但是在饭店打工时她不得不使用凉水。不过，在那里她的类风湿关节炎没有复发。在韩国工作了近两年时间后，她又回到中国。
中共当局依然在持续镇压法轮功，她不能坐视不管。回到中国后，她购买了印刷机，在家和丈夫印制各种法轮功真相资料，到了晚上，他们两人则不知疲倦地肩背这些资料，四处分发。
她说，她所有的疾病都不再复发、不再吃药，已有二十多年了。“危险的冠心病早就消失，以前因膝关节变形，双脚走路老向外撇，如今走路正常了。所有的关节变形都看不出来了，一切都正常了。”
“非常感激法轮功，以及教授我功法的师父。目前我唯一的愿望是这场发生在中国的迫害能够早日停止，中国人可以自由地修炼。”她说。
（鉴于目前中共依然在迫害法轮功，为保护王春梅及其家人，故本次专访使用了化名。）
研究：冥想可有效改善类风湿关节炎等慢性疾病
冥想（打坐）通常是指注重身心融合的练习，用于平静心灵并增强整体健康。多项研究都发现，冥想不但可以通过缓解压力，缓解焦虑、抑郁等精神性疾病的症状，还能减轻压力对免疫系统的破坏性影响，对类风湿关节炎等与免疫系统相关的疾病产生实质性缓解作用。
而类风湿性关节炎是一种自体免疫性疾病（免疫功能障碍），是由于免疫反应过度活跃、免疫系统攻击健康的关节组织造成的。该病的症状会因压力等触发因素而加重。
2014年发表在《类风湿病年鉴》（Annals of the Rheumatic Diseases）上的一项研究发现，正念训练（mindfulness）与冥想可以透过增强类风湿患者的免疫功能，来减少其疾病的活动性，并较大减少了患者关节疼痛和僵硬程度。
美国德州贝勒医学院封莉莉（Lili Feng）团队2005年发表在《补充和替代医学杂志》（The Journal of Alternative and Complementary Medicine）上的一项研究，通过对法轮功学员中性粒细胞转录本的基因组分析发现，与正常健康对照组相比，法轮功学员（炼功1～5年）的免疫力增强，且凋亡基因的改变有利于发炎的快速消退。
2002年一组韩国学者的研究也发现，与正常组相比，法轮功可让修炼者的免疫力增强。
研究：法轮功有效治疗各种慢性疾病
2020年发表于《健康行为与政策评论》（Health Behavior and Policy Review）上一项以逾千名台湾法轮功学员为对象的问券调查研究发现，患有心血管疾病、糖尿病、肺部疾病和高血压等慢性病的法轮功学员，在修炼之后，这些病有70%至89%已得到改善或痊愈。
另外，1998年5月，中共国家体育总局对法轮功学员进行了抽样调查。在被调查的12,553名法轮功学员中，有10,475人，即83.4%，在修炼前患有一种以上的疾病。经过两三个月到两三年的炼功，这些学员的身体状况明显好转，康复率和基本康复率达77.5%，加上好转的20.4%，总有效率97.9%。@
责任编辑：高静#