料理过节剩红薯 6种创意吃法

(大纪元记者李若琳综合报导)从感恩节到新年,聚餐一个接一个,有时候上顿的剩菜还没吃完,就要为新聚餐采买了。如果收集一些剩菜巧吃的食谱,省荷包的同时还能减少食物浪费。

红薯作为节日餐桌不可或缺的配菜,多买或有剩食很常见。那要怎么料理剩红薯呢?中餐的做法包括煮糖水、粥、饭、馅饼和拔丝等。

然而,西餐也有不少美味易作的食谱,如下就有6种超人气创意吃法。

吃剩的红薯派可以再次用来制作点心。当你决定这样做的时候,先把红薯派上面的棉花糖等食材拿掉,剩下的红薯泥与面糊混合就可以了。

早餐华夫饼、马芬、玉米面包、蛋糕、姜饼,甚至巧克力饼干、布朗尼的面糊中,有了红薯的加入,会烤出味蕾偏爱的那些焦糖风味。

如果手边没有这些红薯食谱,可以考虑南瓜食谱。红薯与南瓜的质地和味道相似,它们的食谱几乎可以互换。

辣味红薯汤。(Shutterstock)

新鲜红薯或是剩红薯泥都适合煮汤。最直接的做法是把红薯泥加蔬菜高汤搅打成糊,再用微波炉或明火加热,最后加入调味料就可以享用了。冬天喝一碗热乎乎的甜汤,加上姜汁、肉桂等应季香料,一整天身体都会很温暖。

如果红薯泥中已有奶油和香料,煮汤时不需要复杂调味,直接做成浓汤蘸面包吃。或者将欧包中间掏空,灌入浓汤后再蘸面包……红薯汤也可以吃得很有仪式感哦。

此外,在辣酱汤、咖喱汤这些咸味料理中加入少量红薯,帮助增稠的同时,红薯的甜味还能中和辛辣味。

香料红薯泥。(Shutterstock)

这个季节的储藏室里,胡萝卜、欧防风、马铃薯等根类蔬菜也不会缺席。不要把它们全部用来炖牛羊肉,应该留下一部分,在制作红薯抹酱的时候混合一些。抹酱中可以考虑添加牛油果和欧芹,增加奶油质地和香气。

这几种根类蔬菜单独做成点心,风味独当一面,融合在一起做成抹酱味道也不违和。抹酱可以直接抹土司吃,若混合起司再用压馅饼机(quesadilla maker)烤一下,味道更加令人难忘。

红薯面疙瘩搭配芝麻菜、帕马森起司。(Shutterstock)

马铃薯面疙瘩(gnocchi)是一道很棒的主食,而马铃薯换用红薯泥之后,浇上甜酱汁则是糯糯的弹牙小食,最适合趁热享用。甜酱汁中混合姜汁、黑糖、板栗等食材,就是一道滋补甜品了。

提起面疙瘩,不免让人对美味的意大利饺子(ravioli)也浮想联翩。红薯泥绵滑的质地很适合搭配起司馅料。饺子用黄油煎香,奶油味浓郁,不用过多调味就可以香喷喷地开吃了。

居家自制的烤红薯片。(Shutterstock)

炸丸子

油炸食物又香又脆,让人无法抗拒。如果你只吃过炸马铃薯球,不妨试试炸红薯球。相信吃过之后,它会在你的美食清单中占有一席之地。此外,红薯切细丝用油煎成薯饼,美味也不在话下。

如果家中有气炸锅就不用起油锅炸红薯了。做法是将隔夜的红薯泥搓成球,中间包入起司块,外层裹上蛋液和面包糠后喷上一些油。先冷藏半个小时再以390华氏度气炸。大约8分钟,一盘金黄诱人食欲的炸红薯球就出现在餐桌上了。

红薯奶昔。(Shutterstock)

饮品

制作奶昔(smoothie)不需要开火、调味等复杂步骤。如果你有一些吃剩的红薯砂锅或红薯派,想简单料理一番,不如试试奶昔吧。希腊酸奶、胡萝卜、花生酱都是可以为红薯奶昔增添个性的食材。

早餐的酸奶冻添加红薯泥听起来有点奇怪。不过,试试用枫糖浆混合红薯泥,放在麦片脆下面一层,这样吃起来滋味就不一般了。

责任编辑:茉莉