随着夏季到来，蚊子们也开始活跃。防蚊喷雾、蚊香等产品都派上了用场。但如果你受不了防蚊喷雾的味道，或担心蚊香等各种防蚊、驱蚊产品中的化学成分对人体有害，还有很多天然方法可以帮你摆脱蚊子叮咬。
七种天然防蚊方法
一、咖啡渣熏蚊子
咖啡渣是有效的天然防蚊剂。(Shutterstock)
如果你家里有咖啡机，那么不花分文就可得到有效的天然防蚊剂。因为蚊子不喜欢咖啡渣的气味，咖啡渣燃烧时气味更浓，蚊子们就会躲得远远的。另外，把咖啡渣撒在房子外面四周，也能驱赶蚊子。
咖啡渣驱蚊方法：
1. 将咖啡渣放在阴凉处充分风干（不要在阳光下暴晒）。
2. 把干燥的咖啡渣倒入耐高温的器皿中，如碗或铝箔纸。
3. 点燃咖啡渣，燃烧的烟雾可熏蚊子。
注意：咖啡渣燃烧时没有火焰，使用时要注意安全，避免发生意外。
二、用柚子皮自制天然蚊香
柚子不仅果肉好吃又有营养，柚子皮晒干后还可以当天然蚊香使用。(Shutterstock)
柚子不仅果肉好吃又有营养，柚子皮晒干后还可以当天然蚊香使用。
柚子蚊香作法：
1. 取半颗柚子的皮，按逆时针方向螺旋剪成1公分宽的长条，剪好后盘成蚊香的样子。
2. 把剪成条的柚子皮放入微波炉烘干，用中火微波，每次2分钟，大约需要4、5次，每次需打开看柚子皮是否已经完全收干；或者可以放在太阳下曝晒，直到晒干，这通常需要很长时间。
3. 在干柚子皮一端系上绳子，挂吊起来；然后点燃另一端，置于门口、窗台等通风口（勿放在室内或密闭空间），散发出的气味可以驱蚊。
三、栽种防蚊植物
些植物有特殊的香气，能令蚊虫避而远之。图为猫薄荷。(Shutterstock)
一些植物有特殊的香气，能令蚊虫避而远之。夏季不妨在庭院、阳台或窗台上种些驱蚊植物，既能享受花草香气，又能防止蚊虫侵扰。
具有驱蚊效果的植物包括：薄荷、猫薄荷、迷迭香、薰衣草、藿香、香茅、菖蒲、夜来香、天竺葵等。
四、植物精油
薰衣草等几种精油有驱蚊功效。(Shutterstock)
植物精油是从植物的花、叶、果皮、种子等当中萃取出的芳香物质，具有天然的香气，对人体健康有多种益处。一些种类的精油具由良好的驱蚊效果。
能够防蚊的精油包括：柠檬尤加利（柠檬桉）精油、薰衣草精油、天竺葵精油、柠檬草精油、猫薄荷精油、薄荷精油、广藿香精油等等。
除薰衣草等极少数精油外，纯的精油不能直接涂抹在皮肤上，必须用各种植物油稀释后再使用，否则可能会灼伤皮肤。橄榄油、葡萄籽油、杏仁油，或者平常烹饪用的大豆油、玉米油、菜籽油都可以用来稀释精油。
用精油防蚊的三种方法：
1. 将植物精油稀释后涂抹在皮肤上。
2. 漂洗衣服时加几滴植物精油。
3. 制成天然防蚊喷雾。制作方法如下：
材料：柠檬香茅精油6滴、天竺葵精油3滴、薰衣草精油3滴、无水酒精5ml、蒸馏水45ml、喷雾喷瓶1个。
步骤：先将精油滴入喷瓶混合，再倒入酒精，最后添加蒸馏水即可。外出之前喷洒于皮肤或衣物上，即可达到防蚊效果。
注意：精油喷雾挥发较快，需每隔2小时补喷一次。另外，怀孕初期的女性使用精油前必须咨询专业人士。
五、中药防蚊包
一些中药材会产生挥发性物质，味道重，蚊子不喜欢，会远远躲避。不少中药房夏季会推出驱蚊包，民众自己也可自己制作中药驱蚊包，随身携带。
中药驱蚊包作法：
取丁香、艾叶、白芷、苏叶、薄荷、石菖蒲、藿香和金银花各10克。将以上药材尽量打碎，放入煲汤布袋中即可。
这些药材不但可驱蚊，还有非常好的醒脑效果。需要注意的是，孕妇及过敏人群不宜贴身佩戴。
六、电风扇驱蚊
让风扇对着你的脚和腿吹，可以避免蚊子靠近。(Pixabay)
吸引蚊子的因素很多，包括呼吸释出的二氧化碳、体温、湿度、汗液中的乳酸与皮肤细菌的代谢物，尤其是二氧化碳，对蚊子有巨大的吸引力，当蚊子察觉到这种气体时，便会循风而上，找到源头，而风扇可以吹散这类气体，产生驱蚊效果。这种方法得到美国控蚊协会的支持。
美国密歇根州立大学昆虫学家在其发表在《医学昆虫学期刊》（The Journal of Medical Entomology）上的一篇论文中写到，“电扇吹出来的风极大地降低了蚊虫锁定目标的效率。我们建议，在后院活动时，利用电风扇吹出来的风，作为保护人类及宠物不被蚊子叮咬的可行方法。”
另外，美国控蚊协会表示，因为蚊子飞行能力较弱，风速超过1mph，就会造成蚊子飞行困难，减少蚊虫叮咬概率。让风扇对着你的脚和腿吹，可以避免蚊子靠近。
七、挂蚊帐
在各种防蚊方法中，最有效的非蚊帐莫属。(Shutterstock)
在各种防蚊方法中，最有效的非蚊帐莫属，购买及使用蚊帐需注意以下事项：
1. 蚊帐的纱网应足够细密，156目（每平方英寸156个孔）以上。
2. 根据自家床的大小，选择适合的蚊帐。譬如蚊帐应足够长，可以塞在床垫下面。
3. 确保蚊帐没有破洞。
4. 进出蚊帐时确保没有蚊子趁虚而入。
责任编辑：李清风