父母如何让小孩听从指令? 专家分享三招

(大纪元记者陈俊村报导)为人父母者要让小孩乖乖听话并不容易。有时候你叫他们做一件事,他们可能会做错,或是不顺从,甚至哭闹一番。他们总是有自己的想法,也希望保有自主权。针对父母如何让小孩听从指令这个棘手的问题,有专家提供了三个诀窍。

美国德州大学奥斯汀分校(The University of Texas at Austin)小儿科心理学家暨精神病学助理教授沙希杜拉(Jeffrey D. Shahidullah)在今日心理学(Psychology Today)网站撰文说,要让小孩听从指令有三个重点:

●小孩比较会顺从对他们有比较好结果的指令。

●当家长让小孩看看听话和不听话分别会有什么结果时,小孩会知道,听话才是上策。

●当你第一次要求小孩做某件事情时,奖励选择方案能激励他们配合。

沙希杜拉解释说,小孩有自己的喜好,也逐渐发展出自主和掌控的意识。他们也会思考,怎么样回应才会获得最好的结果。为人父母者在要求小孩听话之际,也应该兼顾他们的自主和掌控意识。

以下是如何让小孩听从指令的三个诀窍:

一名父亲牵着小孩的手走在夕阳的余晖中。(Shutterstock)

(1)下达有效的指令

沙希杜拉表示,重要的是“告诉小孩做什么,而不是不要做什么。”

他举例说,当你带着小孩走在人行道上,而且接近一个水坑时,你应该告诉小孩“请绕开水坑”,而不是“不要走进水坑”。这能给予他们避开水坑的明确指令。

当我们告诉小孩不要做什么(例如不要走进水坑)时,他们可能会采取其他不是很理想的行动(例如跳过水坑)。

(2)下达比较少的指令

沙希杜拉说,父母亲经常给予小孩太多指令。如果小孩一下子听到太多指令,他们可能会充耳不闻。当父母亲重复相同的指令时,小孩会想:“为什么我应该做爹地说了第一次,最终又说了第二次、第三次或第四次的事情?这时候我还是继续做我在做的事情(例如继续玩电子游戏而不去刷牙)。”

当父母亲只给予小孩重要的指令(例如刷牙、写功课和上床睡觉),而去除不必要的指令(例如把水端给爹地)时,小孩比较可能顺从。

一个小孩在练习写字。(Pixabay)

(3)坚持完成指令

沙希杜拉说,你应该让小孩看看听从指令和不听从指令分别有什么结果。

小孩不听从指令通常都有原因,他们不是想得到他们想要的东西(例如有更多时间玩电子游戏),就是想逃避他们不想做的事情(例如上床睡觉)。

父母亲经常告诉小孩关掉电子游戏机、刷牙、洗澡和准备上学。当他们在父母亲说了第一次之后不顺从时,他们通常不会把不顺从视为自己的问题,而是爹地或妈咪的问题。通常当他们认为不顺从是自己的问题时,他们的行为才会改变。换言之,他们意识到自己可能会因为不顺从而失去某些权利或奖励(例如使用手机等电子产品的时间)。

当你的小孩经常很难顺从指令时,实施奖励选择方案有助于激励他们一听到指令就服从。你可以在下达指令之后立即说,如果他们很快顺从,他们可以从多种奖励选项中挑选一种(例如挑选他们喜欢的一种趣味活动)。

这种奖励选择方案的基本原理是,它对小孩的顺从提供了立即性的奖励。对于一些比较会反抗父母亲指令的小孩来说,这种策略让他们的选择从“我要不要做爹地所说的事情,要或不要?”变成“我应该挑选哪个有趣的活动,凌波舞比赛、舞会或地上有岩浆(The Floor Is Lava,一种亲子互动游戏)?”

沙希杜拉最后提到,奖励选择方案的活动或游戏应该经常更换,以便增加其新鲜感,避免小孩感到厌倦。

责任编辑:茉莉