在任何年龄段，锻炼对您的身体和大脑健康都很重要。一项新的研究显示，运动可能会减缓随着年龄的增长导致的学习能力和记忆力下降的问题。
研究人员通过观察年轻和年老小鼠的大脑发现，笼子里的一些小鼠有能力使用跑轮，而另一些则不能。同时还发现，不同小鼠的大脑中的海马体变化不同，而海马体区域对学习和记忆起着重要作用。活跃的年长小鼠，其海马体中拥有更多的神经元，在学习和记忆任务中犯的错误更少。
研究小组将活跃小鼠的血浆注射到活动较少的小鼠体内后发现，接受血浆后的不活跃小鼠的神经元、学习能力和记忆力都呈现增加趋势。
研究人员认为，大脑获得的这些益处与一种叫做 GPLD1 的蛋白质相关。因为当注射 GPLD1 基因给老年小鼠时，老年小鼠在记忆任务上的表现与活跃小鼠相似，并且脑中生长出更多神经元。
该团队还研究了存在于人体的这种蛋白质的相关信息，较活跃的老年人血液中的 GPLD1 水平高于不活跃的成年人。由于 GPLD1 是在肝脏中产生的，因此需要更多的研究来确定它是如何在大脑中起作用的，预计这项研究或会开发出治疗或预防与年龄相关的大脑衰退的方法。
加州大学旧金山分校主导这项研究的索尔维莱达（Saul Villeda）博士说：“肝脏通过这种蛋白质，对身体的活动做出了反应，并让老化的大脑变得年轻一些。”
责任编辑：李凡◇