作者： 刘惠兰, 刘国银, 刘郭素卿
编者按：“健康”是能让大家感受到源源不绝的快乐精神！良医药师本铺在台湾新北市的北宜路上闪耀，诠释出健康生活的内涵与底蕴，成为在地居民的好厝边，最接地气的健康守望。
跑动坪林！与在地共舞，茶山慢活新视野
我们沿着金瓜寮山谷步道骑着自行车，一路走入鱼蕨步道，青山绿水深境中成了自然景观的绝佳视野。“我们再往前走一段路，过了野溪秘境，就可以看到蕨类、猴桥和断层瀑布！”
长住坪林，让我的身体变得比以前更好了，我们时常散步在各个景点，北势溪亲水公园探索SUP，沿着山壁可看到两岸漂亮的风景，从清水吊桥走进开阔的溪河畔，然后找一处幽静的地方坐下喝杯茶，休息片刻。
周边围绕的茶山树木，让人转换心境、放慢忙碌的节奏，平日医疗事务精细繁忙，我们十分享受着这份宁静与美好。
新世代体验，坪林健康风潮
慢活坪林，感受大自然的力量，身在茶山风情中就可以让身体放松，茶餐的各种营养更是可以滋养身体！
我与外子乐在坪林举办健康活动，与里民们交流互动，关注参与地方茶节活动，图书馆、漂书、花篮队节目、艺文庆典等，在地生活用实际的双脚“跑动”整个坪林，大大小小的青银携手，让我们留下了许多美好的回忆与足迹。
生命之河川流不息，每个人在充满人生的赛道上奔跑，我在坪林乐活实践这一场健康行旅。
繁忙的工作，我们走入大自然，坪林正是一个适合“慢。健康生活”的地方，纾压转换能量，欢迎跟着我们一起放慢步调，感受草木芬芳、投入茶乡的怀抱……。
好山好水正是最天然的纾压剂，透过亲近大自然，骑着自行车，乘着微风在碧绿的森林中穿行，沐浴在芬多精之中，感受到无比的轻松惬意，潺潺的流水声也释放出许多有益身心的负离子，让我们迅速恢复了满满的元气。
品茶如生活，品出人生真味
“循着茶香，一起来趟回甘之旅吧！”在坪林的茶乡生活，我们常参加茶业博物馆定期展览系列活动，透过半日的走读时光，复刻出早期老街的历史文物。
新北市坪林茶业博物馆隐身于坪林山城，博物馆以“茶”为主题，陆续规划“茶山学”、“2021红点设计”、“茶特产”、“津甘温韫――水结晶特展”、“台茶岁月”等特展主题，透过生动活泼的内容，引领民众完整认识茶文化，亲炙茶的美好，保留并传承珍贵的文化资产。
江南庭园的设计，展现出古典婉约之美，采用长廊、仿古圆门营造出古色古香的氛围，闽南四合院更结合了台湾本土的特色，不只是茶香缱绻，萦怀的人文情怀，更是让人流连忘返。
生活就像是品茗一般，品当下，看似平湖秋月不起一丝波澜，却在茶香缭绕的氤氲过程中，品出自己，品见他人，洞悉了人我关系，也懂得了人生真味。
坪林作为翡翠水库的水源保护区，保留了最纯净无污染的好水源，加上得天独厚的原始山林景观，孕育出飘香好茶的人文历史，当地更有高达八成的居民都是茶农，因此农产品成了主要生计命脉。
时代流转之下，保留了将近七、八成传统样貌的老街屋，也渐渐注入了新的活水，青春还乡开启“新茶世代”，新的青年生力军的加入，茶农也转型为在地茶产业，透过地方创生、社区营造来推动在地发展，青银携手、世代融合，扩大连结周边的资源，期许打造出文化共荣生活圈。
坪林包种茶，演绎当代“茶”的无限可能
坪林包种茶，为半发酵的清茶，外观揉成长条索状，茶色碧绿中透着蜜丽艳泽，观看已是佳品，加上香气馥郁，品茗入喉更是余韵回甘不绝，大大展现出包种茶的五大特色――香、浓、醇、韵、美，因此屡屡荣获肯定，更在每年度百万冠军茶节、国际茗品、茶食文化展等，大受好评。
台湾茶文化增添人情温度，接轨国际时尚品味，新旧共融，期许持续于国际舞台上发光发热。
日出，涌动着变化万千的云海，月落，展现出姿态万千的银河，虚实掩映，如梦似幻……，这是坪林独有的茶乡仙境，漫步其中，身心灵也被洗涤了。坪林的美，无法用三言两语道尽，需要自己走上一遭，才能深刻体会得到。
身居坪林近10年，我也慢慢深入了解坪林大小事。
茶乡坪林共有7个里，交通位处南北联络上，每到假日必有塞车之苦，然而医疗资源却相当受限，整个大坪林竟然只有一间卫生所，深深感受到在地居民对于医疗需求的急迫性，尚待政府机关和民间团体共同付出与活化。
疫情期间，记得老街转角的市场内有一间专卖止痛药的药局，却在疫情后歇业了。虽然这只是一间贩卖止痛药的药局，但在资源有限的地方，还是为里民提供部分资源。
有幸身处其中的良医药师本铺，也秉持了这份茶乡理想，塑造出坪林茶乡的健康飨宴特色，为“慢。健康生活”注入健康的新力量！不只在好山好水好茶的坪林深根落户，持续传递健康观念，展望前路，也愿意协助推广茶文化作为未来的愿景。
责任编辑：曾臻