（大纪元记者陈俊村报导）人们都有感冒的经验，这种“小病”通常在几天内就会自行痊愈，但有时候拖了两三周还是未见好转，不免让人担心是否病症加重，或是有其他问题存在。对此，有专家提出了因应之道。
据《赫芬顿邮报》报导，美国耶鲁医学院（Yale School of Medicine）耳鼻喉科医生梅内斯（R. Peter Manes）说：“感冒通常持续3至10天，但在一些病例中，你可能经历症状长达3至4周。”
尽管症状持续两周以上是很正常的情况，但你应该留意某些事情，以确保症状持续这么久不是病症恶化的迹象。以下是你应该注意的几点：
检查你的感冒是否为其他疾病的迹象
加州大学柏克莱分校（University of California, Berkeley）公共卫生学院名誉教授舒瓦兹柏格（John Swartzberg）表示，中共病毒（新冠肺炎）、流行性感冒和人类呼吸道合胞病毒（respiratory syncytial virus）都是以类似的方式传播，而且症状也与一般感冒相似。
梅内斯说，人们在青少年时期就应该知道一般感冒的症状是什么。但这些症状有可能与中共病毒等疾病合并，所以你最好检查一下你罹患的是什么病。
尽管大多数人可以在家里进行中共病毒快筛，但你也可以把你的样本寄给实验室进行筛检，或是请医生帮你筛检也可以。
注意你的症状
如果你排除了其它感染的可能性，但你的症状持续恶化，这可能是与感冒无关的症状。比如说，呼吸急促、喘息和胸痛与感冒无关。
梅内斯说，这些可能是气喘或肺炎的症状。就胸痛而言，它也有可能是心脏病的症状。“如果你有任何这些迹象，不要不理会它，立刻就医是很重要的。”
耶鲁医学院传染病医生阿札尔（Marwan Azar）指出，即便感冒是病毒引发的，你也有可能在罹患感冒之后又被细菌感染，例如肺炎或鼻窦炎，这是因为你的身体会因为罹患感冒而暂时变得虚弱。
阿札尔建议说，如果你有细菌感染的症状，例如咳嗽带有浓痰、显着的脸部疼痛或肿胀等，你要去看医生。
你可能没有适当休息
当你忙于工作、家庭、运动或社交活动，而未能有足够的时间休息时，你的感冒症状可能会延长。你应该确保自己有适当的睡眠并保持水分。
如果你很难有足够的时间休息，你可以试着从待办事项清单中删除一件事，例如做家事，以换取多一个小时的睡眠。你也可以服用无处方药物来协助缓解这些症状，增加你复原的机会。
如果情况没有改善 赶快去看医生
如果你的症状在服用无处方药物治疗3周之后没有好转，你应该去看医生。
舒瓦兹柏格说，像呼吸急促、高烧不退、严重喉咙痛、咳嗽带痰等症状，如果持续很长的时间，可能是严重病症的迹象，所以去看医生是很重要的。
你的医生可以替你进行检查，以评估你的症状的严重性。如果你不接受治疗，你的症状可能会导致并发症和进一步的感染，所以你应该去看医生。◇
责任编辑：茉莉