上帝创造天地万物时，让人类拥有了视觉、听觉、嗅觉、味觉及触觉等五感，我们透过眼、耳、鼻、舌、身，无时无刻接受着周遭散发、传递的讯息，并产生反应与互动。
站在整理的角度来看，若居家环境凌乱不堪，东西过多令空间局促，甚至充斥着噪音，飘散着异味，用品粗糙尖锐，长期身处其中的我们，五感也会容易过度疲劳，无法获得放松。
另一方面，在执行整理计划时，五感可说是我们天生内建的检测仪，可以帮我们判定怎样的整体呈现是最协调、最令人感到舒适的。
视觉：留意颜色之间的互动
对居家视觉感受影响最大的因素，莫过于颜色了，以家中物品来讲，颜色主要可分为以下四种来源：
1.服装与配件的颜色：还可分为服装之间的颜色搭配、服装与配件之间的颜色搭配。你可以找出自己喜欢且适合自己的三个主色，也许有人会觉得这样太素了，或者喜欢的颜色有很多种，若是这样，可将其他喜欢的颜色放在配件上来搭配。
2.物品的颜色：物品通常是五颜六色的，我们最常使用收纳盒来收存，眼不见为净。然而若只有一个收纳品，那问题不大；若有两个以上，就得考虑颜色是否统一。
除了选用同色同款同尺寸的收纳盒来整理，当物品颜色众多、让人觉得杂乱时，也可利用帘子遮挡，或购买有抽屉、门板的收纳家具。
3.家具的颜色：如果不是采用系统家具，而是个别采买、后来慢慢添置的家具，颜色就可能不太一致，这也是我很常在客户家见到的状况。规格不同、尺寸不同、颜色不同、质感不同，当家具之间有太多的不同，有时会难以将物品归整好，也会拉低质感。
4.空间的颜色：包括地板、墙面、灯光等，和家具一样都属于大面积的颜色。对于没有美术或设计相关素养的人来说，不管是衣着或居家布置，要同时驾驭多色是有难度的，这也是近年来色系上相对简单的无印风及北欧风会流行的主因之一。
在整理时，我们必须考虑以上颜色之间的互动，会让你的心觉平静还是兴奋呢？是让你感到烦躁还是愉快呢？此外，收纳品除了建议统一色系，和家具、地板、墙面、灯光的颜色也要相互协调才行。
站在整理师的立场，多半会建议采用白色系的收纳用品；但室内设计师就未必了，他们在配色时甚至会考虑到屋主的个性。如果你对自己的用色能力较没信心，不妨跟整理师一样打安全牌吧！
触觉：严选会接触肌肤的物品
对于常与肌肤接触的物品，我们会更加在意触觉，像毛巾、寝具、沙发、衣服、鞋袜、抱枕、甚至是卫生纸等，整理时，必须考虑与肌肤直接接触的物品是否令我们感到舒服。尤其衣服和寝具会长时间接触肌肤，请好好地挑选、感受，这也会帮助我们在家中获得更良好的休息，也更能释放压力。
近几年来，经由各大媒体的介绍，我们开始意识到有不少人是所谓的高敏感族（highly sensitive person，HSP）1，他们除了容易因为接收到的外界资讯而陷入情绪之中，对气味、声音、光线、温度、布料也极度敏感。家里若有高敏人，就要特别留意各种接触肌肤的物品材质，排除触感不良的物品，以免他们因不适而情绪不佳或形成压力。
听觉：善用音乐并减少噪音
我自己最喜欢边整理边听音乐了。在客户家服务的时候， 若能播放音乐，大家整理时的氛围通常就会比较舒服、平静， 不那么急躁，所以音乐对于一个人的感受影响甚大。
然而在一般居家环境中，除了有宜人怡情的音乐之外，还有许多不那么令人愉悦的声响，这些都会影响待在这环境里的每一个家人的感受。一般家庭中的噪音主要有以下四种：
1.屋外传来的噪音：这多半要依靠装潢来予以改善，比方说，安装隔音窗、实心门或墙壁加装吸音面料等，在整理层面的话，木质家具和地毯、窗帘、抱枕等布料也有吸音效果。
2.家中电器发出的嘈杂声：这是一般家庭中较常见的噪音，若想家电减噪，要尽量将家电放在不同空间或错开使用；电器也要平衡摆放，减少晃动形成声响，洗衣机下还可铺防震垫；此外，电器若发生低频噪音，有时是因为零件故障或疏于清洗，这时就要赶紧维修了。
3.宠物叫声：如鸟鸣、狗吠、猫叫等，就像人都有沟通的需求，动物家人们也一定会发出声音，但若情况太不正常，就要了解它们是否生病了、焦虑了，或者需要适度的行为训练。
要注意的是，有时家电噪音会导致宠物不安而叫个不停，这样就要先行处理噪音的问题了。
4.家人互动的声音：家人互相玩闹、聊天、斗嘴的声音。
现在大多数人都是长时间滑手机的低头族，其实想拥有愉悦的心情，除了减少噪音之外，不妨善用音乐的感染力，比方说，在睡前一小时改成播放轻音乐，给自己一个进入休息的仪式感；早晨也别一边用手机看新闻或趣味短片，一边狼吞虎咽吃早点，改成在轻缓静心或提振精神的音乐下，悠闲地享用早餐，让一天有个更美好的开始。
嗅觉：勤加清洁以减少异味
在客户家中服务的时候，我偏爱使用具有净化空间功能的精油来熏香，让整个空间除了有音乐流淌之外，也弥漫着让人心旷神怡的香气，让我们在整理时更能提振精神，同时也能净化空间。
在居家整理上，不良气味的来源可能有以下几种：
1.冰箱：过期、腐坏的食物未清除，泼溅而出的汤汤水水未擦拭干净，生鱼生肉、剩菜剩饭没有确实密封，这些味道混杂在一起，就会产生令人忍不住掩鼻的恶味。
2.浴室：排水口有污垢累积，马桶有排泄物残留，地板、墙面、隔板因为湿气发霉，这些问题常让用来清洁身体的圣地变成恶臭之源。
3.卧室：厚重的床垫、弹簧床本来就容易累积湿气而发霉， 若棉被不常曝晒，床套组不常更换，也容易因湿气、汗水、体垢等而发出异味。
4.客厅：此处的臭味来源主要是沙发，一来因为常接触人体，容易沾上汗水、污垢，二来我们若会坐在上面吃东西，也不免有食物掉落、饮料滴落其上，所以要记得定期清洗。此外，烟灰缸、花瓶、垃圾桶等也容易残留气味。
5.饭厅、厨房：这些地方的壁面、抽油烟机容易有油污残留，若没有定期清理，就会产生臭味；水槽、排水口等容易残留污垢或食物残渣而滋生细菌，也会造成异味；鱼类、果菜等厨余则会因为细菌及霉菌等的生长和分解而产生味道。
以上最会影响居家嗅觉的便是冰箱和浴室的味道了，然而任何空间若堆放杂物，都可能造成异味。
我在不同委托人家里场勘的时候，或在现场整理的时候， 常常可以闻到蟑螂的味道、老鼠的味道、潮湿的味道，或者感到空气很不流通，但委托人一家却没感受到异味。
我自己会在家中的客厅、卧室、浴室用精油熏香，每处选用的精油味道及功能各不相同。
客厅通常是我工作、看影片的地方，因此使用有助提振精神的精油；卧室则用具有舒缓功能的薰衣草，前阵子我还买了薰衣草枕头喷雾，让休息时能更快放松；浴室因为管线老旧，除了封住排水口之外，也利用具有净化效果的精油来让空气更清新。
心觉：“让人想回家”的依恋
不论是前面的视觉、听觉或嗅觉、触觉，这些感觉所要满足的就是我们的心觉，让我们在居家环境中，能够产生满足感、温馨感、安全感、安心感、归属感等，让我们喜欢回到这个家里。
我自己最大的期望，就是孩子若离开家求学或工作了，仍然能够回想起家里的点点滴滴，在外读书或打拼身心劳顿时， 也会想要赶快回到家里充电。这样的心愿，让我一直有动力维持一个心觉良好的居家环境，并且乐此不疲。
每次我们一家三口去旅游度假，不管多么享受饭店或民宿的美好，一回到家，孩子们总会说“家里好舒服啊 ！”你家也是能让人纾解疲累、放松心情的地方吗？还是一回家就有一种要面对现实世界的感受呢？
其实每个家都可以打造成舒适与实用兼具的家。正如迪士尼乐园创办人华特．迪士尼（Walt Disney）所言：“如果你能梦想，你就能实现。”（If you can dream it, you can do it.），接下来，让我们一起来了解如何找到全家人梦想居家的模样，以及如何让它成真吧 ！⊙◇
责任编辑：曾臻