【大纪元2022年07月19日讯】（大纪元专题部记者叶依帆综合报导）中共病毒疫情的肆虐给全世界带来苦难，一项调查显示，2021年对于世界来讲是最艰难的一年，人们比以往任何时候更加担忧和不快乐。而媒体充斥的未经过滤的信息是导致心理健康和幸福感下降的主因。
根据美国分析和咨询公司盖洛普（Gallup）的《2022年全球情绪报告》（2022 Global Emotions Report），在2021年，“负面体验”方面呈上升趋势并打破历史纪录，总分达到33分。这是在调查了122个国家和地区的人士后所获得的结果。
调查显示，与疫情爆发的2020年相比，人们在2021更感悲伤、担忧和压力，尽管人们已经不再那么愤怒。
调查中，四成以上的人表示，他们经历过很多的担忧（42%）或压力（41%），三成以上的人经历了很多身体上的疼痛（31%），超过四分之一的人表示他们经历过悲伤（28%），经历过愤怒的人数则相对较少（23%），同比下降了1个百分点。
事实上，2020年人们所经历的“负面体验”已经达到或接近历史高位，而在“压力”、“担忧”和“悲伤”方面的体验在2021年更是呈上升趋势并打破历史纪录，总分达到33分。其中“担忧”上升了2个百分点，而“压力”和“悲伤”上升了1个百分点，全球经历过“身体疼痛”的人士比例也回升了2个百分点。
2021年“负面体验”指数高的国家和地区的人们正在经历着经济和政治上的动荡。2021年“负面体验”得分最高的国家是阿富汗（59分），这也是该国有纪录以来的最高分。2021年，阿富汗人的“担忧”、“压力”和“悲伤”程度创历史纪录，80%的阿富汗人表示他们感到担忧，74%的人感到压力，61%的人在接受访问前一天的大部分时间里感到悲伤。
媒体充斥着坏东西淹没了发生的好事
专家认为，近十年来人类互通和体验情感的方式发生了巨大的结构性变化。
美国压力研究所（The American Institute of Stress）研究员、心理学家乔什·布瑞利（Josh Briley）对调查结果并不感到意外。他7月16日接受美国之音访问时表示，世界运转得太快，总是有很多的信息向人们扑面而来。
“媒体里充斥着坏东西，从新闻、社交媒体到广播和播客，我们不断受到一波接一波的危机（信息）的轰炸，而这一切都将正在发生着的好事给淹没。”布瑞利表示，当人们更多的通过网络接触这个世界的时候，他们在真实生活中的联系纽带就会减少。
心理学家玛丽·卡拉佩蒂安·阿尔沃德（Mary Karapetian Alvord）则相信，网上的更多接触让世界变得更小，人们在世界的某一角落可以深深地被世界另一端所发生着的事情所影响。对于她的美国客户来说，不确定性是最大的压力源。截至7月18日，美国今年上半年已经发生了超过300起的枪击案。
两位专家都认为，社交媒体和未经过滤的信息泛滥是导致心理健康和幸福感下降的原因。
快乐依然存在
不过情况并非总是那么糟糕。盖洛普调查还发现，有七成的人表示自己体验了很多的乐趣，七成以上（72%）的人表示经常微笑或大笑，经常大笑或微笑的百分比增加了2个百分点，而学到有趣东西的百分比增加了1个百分点。阿尔沃德认为，超越负面情绪对于维持心理健康至关重要。
“对于人们来说，即使在生活中找不到快乐，但至少找到满足的时刻也很重要。”阿尔沃德认为，人们追求幸福理所当然，但“我们的期望需要切合实际”，因为有些东西可能无法实现。
盖洛普以电话或面对面的方式调查了至少1000个15岁以上在该国具代表性的、基于概率样本的成年人，并将相关数据整理汇总而成。
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