（大纪元记者瞿麦澳洲悉尼翻译报导）你家的青少年孩子正在成长，这正是父母鼓励孩子独立的好时机，在确保他们的安全和给予支持的同时，你可以通过以下方法帮助孩子学会独立，培养责任感，成长为独立的成人——一个能获得就业，不断学习新技能，能从容应对变化，对未来充满信心的成人。
不同类性的独立
尽管有些青少年从小就渴望自由和独立，但其他青少年则需要一些推动才能变得自信和自我激励。无论你的孩子属于哪一类，都能学到有助于他们成为一个有自信，独立成年人的各种技能，包括：
a）在家里独立——学会煮饭，做清洁和洗衣服；
b）管理时间——对自己的工作和学习负责；
c）对外界充满信心——与人相处并应对新情况；
d）留心自己和朋友的安全——外出时要付负责。
青少年们的成长速度不同，因此，他们的朋友正在做的事情可能不适合你的孩子。做为家长，最好保持与青少年的公开对话，共同探讨如何培养独立性，并在他们感到独立与家长感到放心之间找到共同点。
设制界限以增加信任
帮助孩子学会独立的部分方法是，就他们的行为达成共识，以便双方都知道期望和允许的事情。这样，孩子就有机会自己探索和发现事物，同时也感到安全和受到照顾。界限在不同情况下会有所不同，并且会随着孩子年龄的增长而变化。例如，
a）与朋友外出——他们能去的场合及逗留的时间。
b）外出时与你联系——他们应何时及多长时间联系。
c）使用社交媒体和电器——可以使用的平台，任何时候使用免费时间的电子设备。
逐渐赢得信任
如果青少年孩子想要的独立性超出了你所能承受的范围，或者他们以前有过“不良记录”，那么可以搞一些活动来重新赢得信任。尝试渐进式的培养信任，这样当他们逐渐成长时，你们双方既会感到安全又会得到了支持：
a）同意他们在没有你时搞一些小型郊游；
b）锻炼他们短时间呆在家里；
c）在家里给他们一些空间。（青少年时期是高度私密的时间。）
做出有效的决定
培养青少年如何做出决定，是为独立做准备的重要一步。如果你允许他们自己解决问题的话，他们会变得更有能力识别和解决问题，也能更加理性地思考和倾听，而且会加强妥协的能力：
a）鼓励他们保持镇定，倾听并思考问题。
b）让他们一起讨论各种可能的结果。
c）让他们写一份利弊清单，以便他们查看是否值得。
学会理财
当你的孩子打算独立及开始过更多地独立生活时，钱在他们的生活中就会起着更大的作用。以下是一些帮助他们学会理财的方法：
a）成为榜样——证明自己生活中对管理资金是负责任的。
b）鼓励他们挣钱——支付自己在生活中，住房及所带来的费用，或建议他们找一份兼职工作。
c）让他们为自己想要的东西设定切合实际的储蓄目标——成为一种习惯，有助于他们在一生建立自己的生活。
d）允许他们按照自己的意愿花钱——错误会让他们得到教训。
e）让他们在家庭的财务决定中有发言权，例如计划什么假期或短途旅行。
鼓励承担负责
你对青少年的期望程度应该随着他们的成长而提高，但不要期望太快。请记住，青少年的大脑仍在发育，现在他们的冲动控制能力比成年人要差。以下是鼓励孩子承担责任的要诀：
a）尊重他们的个性——提供指导，但让他们以自己的方式做事，以便他们从自己的成功和失败中学习。
b）征求他们的意见——让他们参与诸如饮食，做家务及活动之类的家庭计划。
c）让他们自己解决能够解决的问题，但不要急于帮忙。
学会管理时间
对自己的时间安排负责是成年的重要部分。你可以通过一些指导帮助青少年确信他们可以处理自己时间表上的所有事情：
a）与他们坐下来，制定一个周计划——让他们规划所有活动和职责以及何时完成。
b）教给他们平衡的重要性——确保他们留出时间上班和学习，但也留出空闲时间。
c）鼓励他们切合实际——帮助他们弄清楚事情需要多长时间，并了解他们需要的休息时间，延误或出现的问题。
d）给他们介绍时间管理应用程序——如果他们使用此程序比书面清单更好，那么好的应用程序会有所帮助。Evernote，The Homework App，Trello和Google Calendar都很受欢迎。
作为父母，你希望自己青少年孩子成长为一个自信、有能力的成年人。当你逐步“放手”并让孩子变得更加独立时，你就会学会信任他们，他们也会学会信任自己。双方都需要反复试验，但是在你的指导下，他们可以成长和学习，还会继续前进。
责任编辑：瑞木悦