【大纪元2020年09月16日讯】（大纪元记者李路明澳洲悉尼编译报导）亚历山大·波普（Alexander Pope）说“人类会犯错，宽恕是圣贤。”，应用到学习上最合适了。在学习中犯错误是不可避免的。让我们原谅自己，并从错误中学习。妮娜·基思（Nina Keith）和其他人的研究表明，在学习的领域中，对错误的思考方式可能对您有帮助，但也可能对您不利。思考错误有下面两种方法：
1、避免错误
许多人会掉入一个陷阱，认为错误是有害的。这种心态的自然趋向是避免错误。如果不可避免地犯了错误，通常会带来负面的情绪，比如挫败感，失望和沮丧，甚至会感到愤怒，有了这些情绪，您就不会从错误中汲取教训。许多老师和学生为了避免犯错误而对学习环境进行设置。这往往会引入更多的被动学习方法。例如，教师可能对如何防止错误进行逐步说明，免除了提供有效反馈的必要性。同样，您可能只去尝试那些确信知道答案的学习任务。这样做都是为了避免犯错误。
以这种方式对待错误需要考虑的是，短期内您可能感觉良好，因为每次都能得到正确的答案。但是考试时就要求把所学到的知识用不一样的方式去运用，当成绩对您很重要时，可能会导致失误，您可能会受到类似的负面情绪影响。
2、接纳错误
处理错误的另一种方法是接纳错误。认识错误是学习过程的一部分，将犯错视为学习的机会。这种心态被证明可以支持我们学习，让我们进入这种思维模式，并从错误中学习。
具备这种思维方式的老师，给学生布置的任务就不会是逐步说明，而是让学生有章可循。拥有了这种思维方式的学生，将更倾向于使用积极的学习方法和学习技能，可以主动的探索学习主题和任务，如果犯了错误，会提醒自己错误是学习过程中自然组成部分，这样思考有助于防止负面情绪的蔓延。您可以转向了解已有的知识以及需要进一步学习的知识上。
接纳错误除了有助于控制负面情绪外，还有其他好处。错误需要有解决方案。这促使我们从不同方面对任务或主题进行调研，以找到解决方案。这样一来，您可能会学到一些仅靠严格遵循说明而不可能学到的东西。最后，您将从整体上对任务或主题有更好的理解。如果在测试中被问到一个相关但又不太相同的问题时，您将更有可能将知识进行整合并做出正确的回答。
错误如何导致更好的学习?
改变思维方式去接纳错误，这会在两个方面对学习产生影响。首先，它控制了情绪，控制与犯错有关的愤怒和挫败感，可以释放精神资源来专注于学习。
其次，它使您在学习中更积极主动。当您遇到错误时，它会引导您用新的方式思考问题。您可能会发现自己在重新思考，到底过去的哪些决策导致犯错。您可以调查当初的策略为何不起作用。这可能会引发进一步的思考和对不同策略的尝试，从而产生正确的结果。这个过程可以帮助您更深入地了解任务或主题。
同按照分步说明学到的东西相比，如果接纳错误，您将会准备的更充分。在我们的学习技巧课程中，强调要以这种方式掌控自己的学习。从错误中确实可以学到很多东西。这是因为基于前面错误的操作，您将对任务或主题有更好的理解。此外，您还将以不同的方式对情绪控制和思考问题的过程进行学习。在遇到所学知识不能完全匹配的情况时，这个过程将帮助您对已有知识进行整合。
下次遇到错误时，请深吸一口气，原谅自己，并提醒自己，这不是一件坏事。然后，开始行动。
责任编辑：瑞木悦